Fai da te

29 Gennaio 2017

Crema nutriente per il corpo

Per restituire tono alla pelle è importante inserire nella nostra dieta quotidiana la frutta ricca di liquidi, sia degli integratori come gli acidi grassi essenziali, omega 3-6-9. A livello cosmetico può aiutare un idratante cremoso da fare in casa.

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27 Gennaio 2017

La borace

Un agente estremamente efficace come antibatterico e fungicida, oltre che come detergente. Utilizzato anche come additivo alimentare, identificato dalla sigla E 285, reperibile in ferramenta e nelle farmacie. Vediamone alcuni usi per le pulizie domestiche.

25 Gennaio 2017

Piccolo ricettario dello sportivo

Ecco alcune bevande fai da te adatte a chi pratica un’attività sportiva leggera, semplici ed economiche, per non cadere nella tentazione di assumere integratori e bevande energetiche disponibili nella grande distribuzione. Parliamo anche dei minerali nei cibi e al termine i buoni consigli per chi fa sport.

Salute e benessere 
23 Gennaio 2017

Crema mani fai da te

Per ritrovare mani bianche e morbide, niente di meglio che un “bagno” nutriente nel karité, da spalmare generosamente prima di andare a letto e da lasciare agire tutta la notte (magari indossando un paio di guanti di cotone).

cosmetici 
21 Gennaio 2017

Sciroppo antinfluenzale fatto in casa

Un ottimo rimedio contro i primi sintomi influenzali, adatto a grandi e piccini, è lo sciroppo di miele e sambuco. Ecco come farlo in casa e come assumerlo, come prevenzione e come cura in caso di influenza.

Medicina naturale  Salute naturale 
19 Gennaio 2017

Ricette naturali con l’argilla

L’argilla è sicuramente uno tra i rimedi più versatili con la quale possiamo fare più ricette. La sua caratteristica principale è quella di assorbire in generale e nello specifico il calore. Quindi è ottima per attenuare le infiammazioni quanto per diminuire l’eccessiva produzione di sebo della pelle. Ecco due semplici ricette: una maschera viso e un impacco per i capelli.

cosmetici 
17 Gennaio 2017

Dentifricio in pasta alla Ratania

Questo dentifricio è particolarmente indicato per le persone che hanno problematiche gengivali come arrossamenti, sanguinamento e detrazione gengivale.

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15 Gennaio 2017

Come riutilizzare gli scarti di cucina nelle nostre case

Dall'acqua di cottura delle patate alle bucce grattugiate di limoni e arance, dai tappi di sughero alle bucce di mela e di banana... vediamo insieme il loro uso in casa fra riciclo e creatività.

Ambiente  rifiuti 
13 Gennaio 2017

Scrub di grano saraceno e yogurt

Anche la pelle ha bisogno di rinnovamento in questo periodo, per questo una buona pratica in questo mese è quella di sottoporla a un delicato scrub a base di grano saraceno e yogurt.

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11 Gennaio 2017

Ricette naturali per la manutenzione e cura della lavastoviglie

Senza detersivi chimici, antiodoranti e anticalcare inquinanti, impariamo i piccoli trucchi, le ricette naturali e i consigli utili per mantenere pulita e funzionante la lavastoviglie.

09 Gennaio 2017

Come fare una girandola colorata

Ecco come costruire (con materiali di recupero) una girandola colorata da far muovere al vento o da mettere in giardino, nell'orto o sul balcone per la gioia dei bambini.

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05 Gennaio 2017

Dentifricio fai da te all'argilla bianca

Ecco come prepararvi a casa un’alternativa al dentifricio in pasta, molto comodo quando siete in viaggio, perché si preleva una piccola quantità con un cucchiaino, dove si intinge lo spazzolino umido; si usa poi come un normale dentifricio cremoso. Unica accortezza, non immergere mai lo spazzolino umido direttamente nel barattolo.

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