ricette vegetariane

22 Novembre 2017

Polpettine di tofu e tempeh

Cosa piace più ai bambini di un bel piatto di polpette? E anche gli adulti non le disdegnano affatto! Prepariamole, però, con ingredienti sani e naturali, così da realizzare un piatto buono ma anche utile per mantenerci in buona salute.

Alimentazione sana  ricette vegetariane 
20 Novembre 2017

Pancake di quinoa

Dei favolosi pancake, gustosi, sani e facili da realizzare, a base di quinoa e farina di ceci.

Alimentazione sana  ricette vegetariane 
18 Novembre 2017

Barchette con verdure e besciamella

Una ricetta golosa, con cui riuscirete a far mangiare le verdure ai bambini, contribuendo al rafforzamento del loro sistema immunitario.

Alimentazione sana  Genitori e figli  ricette vegetariane 
14 Novembre 2017

Mele vestite al profumo di cannella

Buone e profumate, queste mele con cannella sono perfette per questo periodo e richiamano gli odori inconfondibili del Natale. Da provare!

Alimentazione naturale  ricette vegetariane 
12 Novembre 2017

Zucca in saor

Un'invitante ricetta che permette di cucinare la zucca, molto usata nel periodo autunnale, in maniera alternativa e divertente.

Alimentazione sana  ricette vegetariane 
10 Novembre 2017

Mediterraneo da bere

La ricetta per realizzare un buonissimo infuso che associa le proprietà benefiche di basilico e rosmarino. Una bevanda tonica che favorisce la concentrazione.

ricette vegan  ricette vegetariane  Salute e benessere 
08 Novembre 2017

Flan di nocciole con fonduta di Raschera

Una ricetta per chi ama i formaggi, ottima come secondo piatto o, in un mini-formato, come antipasto.

Alimentazione sana  ricette vegetariane 
06 Novembre 2017

Insalata autunnale

La ricetta per un'insalata a base di cavolo, uvetta e melagrana, per chi non vuole rinunciare a una ricca insalata neanche nella stagione più fredda.

Alimentazione sana  ricette vegetariane 
31 Ottobre 2017

Torta di zucca

In questo perido le zucche sono molto utilizzate in cucina, come base per preparazioni molto varie. Scopriamo questa favolosa crostata con zucca, noci e cannella.

Alimentazione naturale  ricette vegetariane 
29 Ottobre 2017

Pane dei santi

Una ricetta tipica del periodo autunnale, con noci e uva passa. Una preparazione leggera, con pochi grassi, per soddisfare la voglia di dolce senza appesantirsi.

Alimentazione sana  ricette vegetariane 
23 Ottobre 2017

Riso con nitukè e lenticchie

Nonostante il nome faccia pensare a qualcosa di complicato, il nitukè non è altro che un procedimento per preparare le verdure preservandone le proprietà nutrizionali e il sapore. Qui la ricetta di un ottimo riso, condito con nitukè e lenticchie.

Alimentazione sana  ricette vegetariane 
17 Ottobre 2017

Castagnaccio

Il castagnaccio è un dolce tipico della cucina toscana, molto consumato in questo periodo. Ecco la ricetta per prepararlo in modo sano e veloce.

Alimentazione sana  ricette vegetariane