Salute e benessere

17 Febbraio 2018

La giusta alimentazione per mantenere la salute delle articolazioni

Per mantenere la salute delle articolazioni non è importante solo l'esercizio ma anche un'adeguata alimentazione. Ecco qualche consiglio utile.

articolazioni  Salute e benessere 
09 Febbraio 2018

Esercizio posturale unico

Mal di schiena: tutti ne abbiamo sofferto almeno una volta. Ma chi ha mai sentito parlare di "esercizio posturale unico"? Scoprimao cos'è, come si fa e quali sono i vantaggi per le articolazioni.

articolazioni  Salute e benessere 
26 Gennaio 2018

Le proprietà della menta piperita

Quali sono le proprietà e le virtù di questa pianta tanto presente nei nostri giardini e usata per preparazioni diversissime? Scopriamoli insieme.

bellezza  erboristeria  Salute e benessere 
23 Gennaio 2018

Il segreto dei bimbi forti

Lo sviluppo del sistema immunitario nei bambini è direttamente collegato al benessere del microbiota. Dal parto all’allattamento, fino all’alimentazione, ecco a cosa bisogna stare attenti per garantire ai piccoli una naturale difesa contro le malattie.

bambini  Salute e benessere 
22 Gennaio 2018

Le insidie dei dolcificanti artificiali

Ormai da molti anni si parla della tossicità dello zucchero, ma quanto possiamo fidarci dei dolcificanti artificiali in commercio? Poco, stando a quanto emerge da diversi studi e ricerche.  Alcuni esperti, poi, hanno evidenziato le criticità di alcune insospettabili alternative naturali, come la stevia.

Alimentazione naturale  Salute e benessere 
20 Gennaio 2018

L’igiene intima dei neonati

L'igiene intima dei neonati deve essere seguita con attenzione. Ecco alcuni consigli per gestirla nel migliore dei modi.

Genitori e figli  Salute e benessere 
18 Gennaio 2018

I rischi dell'immobilità forzata in travaglio

Durante il travaglio e il parto nella maggioranza degli ospedali sono ancora imposte posizioni obbligatorie, che possono rivelarsi dannose per mamma e bambino. Scopriamo di più.

gravidanza  Salute e benessere 
16 Gennaio 2018

Dieci consigli per una corretta igiene intima

I consigli in 10 punti per seguire una corretta igiene intima.

Salute e benessere  Terra Nuova rivista 
14 Gennaio 2018

Perché è importante prevenire lo stress in gravidanza e nel parto

Ormai è noto che lo stress può avere forti ripercussioni sulla nostra salute. I suoi effetti si fanno sentire anche durante la gravidanza e nel momento del parto. Scopriamo quali sono i rischi collegati.

gravidanza  Salute e benessere 
11 Gennaio 2018

Scendere a patti con il microbiota

Abbiamo intervistato il dottor Paolo Mainardi, chimico e ricercatore indipendente, ideatore, insieme al dottor Paolo Carta, del Protocollo Re-Start che ha l’obiettivo di potenziare la salute dell’intestino a lungo termine, ricostruendo una flora batterica adeguata, grazie alla dieta bilanciata e l’aggiunta di probiotici e alfa-lattoalbumina.

Il mensile  Salute e benessere  Terra Nuova rivista 
17 Dicembre 2017

I vantaggi nutrizionali dei grani antichi secondo la scienza

L'utilizzo dei grani antichi si sta diffondendo sempre di più. Vediamo quali sono i vantaggi nutrizionali, scientificamente riconosciuti, di queste varietà.

Alimentazione naturale  Salute e benessere 
03 Dicembre 2017

Artrite: una speranza dalle alghe

Uno studio ha individuato nella Laminaria hyperborea una sostanza in grado di bloccare il deterioramento delle cartilagini. Una scoperta promettente per mettere a punto un trattamento che non si limiti a ridurre il dolore, ma che agisca sul decorso della malattia.

Medicina naturale  Salute e benessere