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25 Ottobre 2018

Elettrosmog, quando il cervello va in fumo

Sappiamo ancora poco degli effetti dell’inquinamento elettromagnetico sull’attività del nostro cervello. Ma i dubbi circa la loro correlazione con diverse patologie, tra cui depressione, irritabilità, Alzheimer e tumori, dovrebbero far prevalere il principio di precauzione.

elettrosmog  inquinamento elettromagnetico 
23 Ottobre 2018

Bicarbonato: come usarlo in modo corretto

Tutti abbiamo in casa il bicarbonato ma sappiamo davvero usarlo in modo corretto? Cerchiamo di capire meglio le sue potenzialità e i suoi limiti.

cosmetici naturali  Ecocosmesi  pulire al naturale 
21 Ottobre 2018

Come riconoscere gli eco-cosmetici?

Poche e semplici regole per riconoscere in pochi secondi un cosmetico eco-bio.

cosmetici naturali  Ecocosmesi 
19 Ottobre 2018

Rimedi naturali per il mal d'orecchi nei bambini

Il mal d'orecchi è un disturbo molto comune. Scopriamo alcuni rimedi naturali utili per combatterlo.

Bambino naturale  Genitori e figli  rimedi naturali  Salute e benessere 
17 Ottobre 2018

Che fine ha fatto la macrobiotica in Italia?

«C’è chi si mantiene sulle rigidità degli anni ’70, ma la forza di questa filosofia alimentare e di vita sta proprio nella sua adattabilità a luoghi e circostanze»: a parlare è Martin Halsey, fondatore de La sana gola e allievo di Michio Kushi.

alimentazione biologica  dieta macrobiotica 
15 Ottobre 2018

Come leggere l’etichetta dei cosmetici

Buongiorno, sono abbonata alla rivista e apprezzo molto le informazioni che molto spesso trovo sulla cosmesi. Solitamente, prima di acquistare un prodotto, leggo l’etichetta e utilizzo anche il Biodizionario per accertarmi della qualità degli ingredienti contenuti nei prodotti che scelgo.

cosmetici naturali  Ecocosmesi 
13 Ottobre 2018

Alzheimer: un villaggio per accogliere i malati

È stato inaugurato a Monza un centro per persone affette da Alzheimer orientato all’inclusività e al benessere fisico ed emozionale della persona. Un villaggio con case, orti, teatri e negozi, che si configura come un vero e proprio luogo di cura a 360 gradi, per offrire ai pazienti autonomia e una quotidianità ricca e stimolante.

malattie degenerative  Salute e benessere 
11 Ottobre 2018

Proprietà del cavolo e varietà

Con il termine cavolo si indicano molte diverse specie di ortaggi, appartenenti alla famiglia delle Brassicacee. Scopriamone alcune e vediamo quali sono le proprietà di questo straordinario alimento.

Alimentazione sana  Salute e benessere 
09 Ottobre 2018

Mense scolastiche: cibo sano e libertà di scelta

Oggi, lo stimolo a ripensare i menu delle mense scolastiche viene da più fronti: dai vegetariani e dai vegani, che vorrebbero poter rispettare le loro scelte anche fuori dalle mura domestiche, ma anche da genitori, insegnanti e medici, come il dottor Franco Berrino, che da tempo si battono per avere mense più sane.

Alimentazione sana  mensa scolastica  scuola 
07 Ottobre 2018

I benefici della presenza mentale per gli insegnanti

La pratica della presenza mentale può portare numerosi benefici agli insegnanti, per migliorare la loro vita lavorativa e personale.

consapevolezza  meditazione  mindfulness  Thich Nhat Hanh 
05 Ottobre 2018

Le principali caratteristiche del cibo industriale

I cibi industriali hanno caratteristiche comuni, determinate dai processi di trasformazione e lavorazione. Scopriamone alcune.

Alimentazione naturale  Alimentazione sana  cibo spazzatura 
03 Ottobre 2018

Sintonizzarsi con la natura: apogeo e perigeo

Comprendere quanto siano distanti tra loro la Luna e la Terra è utile per programmare i principali lavori nell’orto come la semina, il trapianto, la raccolta e la potatura. Ecco alcune indicazioni, secondo il metodo dell'agricoltura biodinamica.

agricoltura biodinamica  orto biodinamico