Crescita interiore
Testimonianze, saggi e riflessioni per parlare di consapevolezza , pace, comunicazione non violenta, spiritualità , ricerca interiore .
Approccio compassionevole, ascolto del respiro, del corpo e dello spirito
“Il velo dell’oblio, del sonno dell’anima, è ciò che temporaneamente separa ogni uomo o donna in cammino verso la propria autorealizzazione”: così apre il suo capitolo Alessandra Chiarini, co-autrice del libro ”Psicosofia.Un ponte tra psicologia e spiritualità” , che propone una visione rinnovata nella conoscenza dell’essere umano integrando antiche tradizioni orientali e occidentali con le nuove scoperte scientifiche.
Fare anima con gli anima-li
Il disagio dell’uomo moderno dipende in gran parte dalla perdita di connessione con la natura e con il proprio inconscio ecologico: così, in sintesi, l’analisi della dottoressa Simona Luci, che ha contribuito con un suo scritto al libro “Psicosofia. Un ponte tra psicologia e spiritualità” .
L'importanza dei nomi e della parola, una "lettura" psicosofica
«Ogni cultura e cosmogonia considera la Parola un atto magico e sottolinea la solennità e l’importanza di nominare e dare un nome»: è così che la dottoressa Eleonora Arduino ci introduce al tema del suo intervento inserito nel libro "Psicosofia. Un ponte tra psicologia e spiritualità" .
Il Qi come ponte tra mente e corpo
«L’ipotesi è che il Qi, l’energia che riempie l’Universo, possa costituire una sorta di ponte (uno tra i possibili ponti) che collega mente e corpo»: così la dottoressa Sabina Natali, co-autrice di "Psicosofia. Un ponte tra psicologia e spiritualità" ci introduce al tema che ha trattato nel suo contributo al libro.
La fisica dell'invisibile
«L'essere umano può essere inteso come un'entità in continuum con la realtà che percepisce?»: se lo chiede Alessandra Martignoni, co-autrice del libro “Psicosofia. Un ponte tra psicologia e spiritualità” , che propone un nuovo paradigma nella conoscenza di sé e nel superamento dei disagi che oggi ci ritroviamo a vivere.
Human Design, essere se stessi senza condizionamenti
«Sii te stesso», dicono. Quante volte lo abbiamo sentito dire? Quanti di noi sanno effettivamente che cosa significa «essere se stessi»? A parlarne è Chetan Parkyn nel suo libro “Human Design. Scopri la tua vera natura” .
Jean-Philippe Faure: «Come funziona la comunicazione non violenta»
Jean-Philippe Faure si occupa di formazione nell’ambito della Comunicazione Non Violenta ed è formatore in ambito scolastico e familiare. Nel suo libro “Empatia. Al cuore della comunicazione nonviolenta” ci spiega come acquisire basi solide per relazioni rinnovate e positive.
Heartfulness: yoga e meditazione per ritrovare l'equilibrio e il benessere
Lo yoga e la meditazione come pratiche che oltre ad avere effetto rilassante e antistress aiutano anche nella vita professionale e in famiglia. Ne parliamo con Francesca Cortellaro, primario di Pronto Soccorso di un grande ospedale milanese e trainer Heartfulness.
"La mente meditante", Daniel Lumera al Maxxi di Roma
Al MAXXI di Roma dal 20 al 24 settembre una performance che unisce arte, scienza e meditazione e coinvolge anche il pubblico con Daniel Lumera che l’ha ideata insieme al professor Giacomo Rizzolatti e il suo team di ricercatori.
Pema Chödrön: «Come meditare»
Nel suo libro “Come meditare” , Pema Chödrön, insegnante di buddismo, monaca e scrittrice, propone e illustra i principali insegnamenti che ha sperimentato, fornendo le basi per praticare la meditazione e conoscere la propria mente.
Judith e Michael Fitzgerald: «Cosa ci insegnano i Nativi Americani»
Judith e Michael Fitzgerald hanno raccolto nel libro “Il Grande Spirito” testimonianze profonde e suggestive dei nativi americani delle Grandi Pianure e dei loro capi e saggi, che aiutano a riscoprire il legame ancestrale con Madre Terra.
Mindful running, quando correre diventa meditazione
«Quando ho deciso di scrivere un libro sulla corsa e la meditazione sapevo che non sarei rimasta entro i confini di queste due discipline. Per dire tutto quello che ho da dire, mi dicevo, dev’essere un libro sulla libertà, sul benessere e la gioia del movimento; sulla mente e sul corpo, e sulla loro interrelazione»: così Vanessa Zuisei Goddard, scrittrice e insegnante zen.
