Crescita interiore

Lo yoga è stato decretato patrimonio dell'umanità. La decisione è stata presa dall'Unesco. L'India, che adotta da sempre quest'antica pratica, ha espresso la propria grande soddisfazione.

Il vero amore ha il potere di guarire, di dare significato alla nostra vita, è strumento di trasformazione della condizione umana. Ispirazione e riflessioni profonde in "Amare in consapevolezza" , l'ultimo libro di Thich Nhat Hanh, il fondatore della comunità Plum Village.

Luz Amparo Osorio è cantante, musicista e poetessa. Colombiana di nascita, olandese d’adozione, oggi vive a Milano dove conduce esperienze cerimoniali, gruppi per lo sviluppo delle capacità espressive e vocali, cerchi delle donne e incontri di meditazione. Per lei i canti sacri sono una cura per l'anima e il modo per ritrovare il contatto con la natura. L'abbiamo intervistata.

Il 25 novembre si celebra la Giornata internazionale contro la violenza alle donne e la psicologa Nives Favero propone l’analisi di una società in cui spesso gli uomini hanno risposte distruttive e non evolute.

Il 25 novembre le Nazioni Unite, l’Italia e il mondo intero celebrano la giornata internazionale contro la violenza sulle donne. L'augurio che facciamo alla società è di cambiare definitivamente prospettiva, per tutto l'anno e per tutti gli anni a venire. Perchè essere donne non sia mai più il motivo che legittima il sopruso e la discriminazione.

In mezzo al bosco, lontano dalla frenesia della quotidianità: un rifugio in legno nella natura, un sogno per chi ama leggere.

Un progetto per portare lo yoga nei campi profughi della Grecia: «Vogliamo aiutare le persone che hanno subìto traumi».

Due persone in una coppia di mezzo secolo fa si trovavano di fronte a una strada tracciata e in gran parte già decisa. La coppia di ora si trova davanti a un immenso spazio con valli, montagne, precipizi e miriadi di sentieri e possibilità. Nives Favero, psicologa e psicoterapeuta, ci indica la strada perchè l'amore sia gioia anziché sofferenza.