Ricette

27 Marzo 2019

Crespelle di lenticchie

Un delizioso spuntino vegan,  con lenticchie, farina e latte di avena. Sano ed economico, ci permette di riutilizzare le lenticchie avanzate.

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25 Marzo 2019

Sformatini di orzo con crema di tofu e avocado

Ottimi sformatini a base di orzo, fagioli e pomodorini, accompagnati da una crema di tofu e avocado. Un'idea per un divertente antipasto.

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23 Marzo 2019

Crema densa di ceci

Una favolosa crema di ceci da accompagnare a croccanti fette di pane tostato. Un piacere per il palato, senza spendere troppo...

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21 Marzo 2019

Smoothie al cioccolato e datteri

Un'ottima bevanda da gustare a colazione o per un sano spuntino, che unisce la particolarità dei datteri al gusto del cioccolato.

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19 Marzo 2019

Budino al cacao

Un goloso dessert vegan al cioccolato... per non rinunciare al gusto ma salvaguardando la salute. Cosa aspettate a provarlo?

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17 Marzo 2019

Pasta con i broccoli

Un primo piatto semplice ma molto gustoso, per portare in tavola una ricetta buona, veloce ed economica...

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15 Marzo 2019

Sformatini di farro, verdure e uvetta con crema di avocado

Una ricetta gustosa e sana per preparare uno sformatino di farro ricco di verdure e accompagnato da un'ottima crema all'avocado.

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13 Marzo 2019

Maionese di yogurt

Come preparare da soli una maionese con yogurt di soia, vegan, sana e leggera.

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11 Marzo 2019

Ciambella di riso rosso allo zenzero

Una ricetta particolare e gustosissima, con la quale potrete stupire i vostri ospiti, senza dimenticare la salute.

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09 Marzo 2019

Farro con avocado, arancia e capperi

Un modo diverso per preparare una gustosa insalata di farro. Ottima come primo piatto, anche nella bella stagione.

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07 Marzo 2019

Uova germogliate

Una ricetta vegetariana che sa già di primavera, con i germogli di soia. Ottima come secondo piatto o come antipasto.

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05 Marzo 2019

Strudel delicato di verdure

La ricetta per un gustosissimo strudel salato a base di verza. Ottimo come secondo piatto o per un aperitivo informale.

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