alimentazione e sport

06 Dicembre 2018

Le esigenze alimentari dello sportivo

Le esigenze nutrizionali di chi pratica sport non sono le stesse di coloro che conducono una vita sedentaria. I suggerimenti della biologa nutrizionista Elisa Cardinali.

alimentazione e sport  dieta vegan 
26 Settembre 2018

Bevanda multivitaminica ACE

La ricetta per preparare in casa un'ottima bevanda per recuperare le energie dopo lo sport. Per fare il pieno di salute.

alimentazione e sport  Alimentazione naturale 
09 Agosto 2018

Insalata della salute

Un'insalata di frutta pensata per offrire il giusto apporto nutritivo agli sportivi prima di un allenamento. Ma anche se non fate sport, è una valida alternativa alla solita insalata.

alimentazione e sport  ricette vegetariane 
22 Aprile 2018

L'equipaggio vegano di Paolo Barbon alla Race Across Italy

La R.A.I (Race Across Italy) é la più importante gara di ultracycling italiana, un anello di 800 chilometri da percorrere senza soluzione di continuità. Si svolgerà il 28 e 29 aprile prossimo e parteciperà Paolo Barbon insieme al suo equipaggio vegano.

alimentazione e sport 
26 Marzo 2018

Vegpizza capricciosa

Chi ha detto che lo sport non va d'accordo con la buona cucina? Ecco la ricetta per una golosa pizza totalmente cruelty free, perfetta come pasto dopo l'attività sportiva.

alimentazione e sport  cucina con alghe  cucina naturale  ricette con tempeh  ricette vegan 
02 Febbraio 2018

Manuela Di Centa: «Sport e dieta vegan, connubio azzeccato»

Sempre più sportivi scelgono un'alimentazione vegetariana e vegana ottenendo, in questo modo, un equilibrio ottimale che consente al corpo di avere massima energia e alla mente massima lucidità. Abbiamo intervistato Manuela Di Centa che ci spiega perché è possibile e importante fare questa scelta alimentare anche quando si fa sport a livello agonistico.

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