alimentazione senza glutine

La celiachia non è più un tabù, ma qualcosa di conosciuto con il quale si può serenamente convivere. È così da molto tempo, da quando sempre più persone si sono accorte di essere sensibili al glutine. Per chi soffre di questo disturbo i sintomi sono ben noti, tra i principali ricordiamo il gonfiore e il dolore addominale, la stanchezza cronica e la perdita di peso.

Come realizzare in casa delle piadine senza glutine? Ecco la ricetta per prepararle con lupini e grano saraceno.

Gustosi dolcetti senza glutine, a base di uova e farina di mais, con mele nocciole e una splverata di cannella. Da leccarsi i baffi.

L’Azienda toscana, sempre in prima linea per una buona causa, per il prossimo Natale #regalatempoalpianeta con una campagna pensata per allungare la vita al nostro bene più prezioso!

Un tubero riscoperto da qualche anno, molto saporito e versatile, che oggi utilizziamo per farcire di gusto questa insolita lasagna. Una cottura breve del topinambur, pochi ingredienti e nessun prodotto di origine animale... tempo di preparazione? Per gli chef più esperti e veloci al massimo 1 ora!

La ricetta per preparare un impasto base per torte salate vegan e senza glutine.

Nel periodo pasquale iniziano le gite fuori porta e non c'è niente di meglio di una buona torta salata a base di verdure per godersi le scampagnate mantendosi leggeri e in salute. Ecco una fantastica ricetta vegan a base di borlotti.

Come realizzare in casa una pasta madre senza glutine, per garantirci un'alimentazione sana e naturale.

Sono diversi i cereali senza glutine che i celiaci possono mangiare, consentendo quindi un'ottima varietà nella dieta. Tuttavia, dato che al di fuori del riso e di qualche sporadica polenta non compaiono mai in tavola, sono gravati da pregiudizi inconsistenti relativi al loro sapore e alla loro versatilità. Ma non è così, assaggiateli e vi ricrederete.

Ottimi per un aperitivo o per un gustoso e stuzzicante antipasto, nella ricetta dei quadratini realizziamo in casa la pasta brisée in una versione vegan e leggera, con gli ingredienti anche per la variante senza glutine adatta ai celiaci.

Questo pesto è ottimo per condire prima di tutto i cereali cotti, ma è gustoso anche con i legumi o spalmato in grandi quantità su crostini di pane abbrustolito.

Dei golosi e sani dolcetti, vegan e facili da preparare. Senza glutine, senza zucchero bianco e senza lievito... procuratevi dei pirottini colorati e farina di cocco e cacao per queste dolci magie.