Cucina per l’anima: webinar gratuito

Mercoledì 4 febbraio alle ore 21 webinar gratuito con la veg-chef Marisa Scotto, dal titolo “Cucina per l’Anima. Come nutrire corpo, mente e anima con semplicità”.

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Cosa rende un piatto davvero nutriente? Non solo gli ingredienti, ma l’equilibrio, l’intenzione e il modo in cui cuciniamo. In questo webinar Marisa Scotto condivide la sua esperienza di oltre quarant’anni in cucina, maturata attraverso la pratica della cucina vegetale e l’incontro con la visione ayurvedica dell’alimentazione. I partecipanti ricevono spunti pratici e riflessioni sul valore energetico ed emotivo del cibo, su come scegliere e preparare gli alimenti in modo consapevole e su come il gesto del cucinare possa diventare una forma di cura e di responsabilità verso se stessi e verso gli altri. Un incontro ricco di contenuti, pensato per chi cerca una visione più ampia, umana e concreta del nutrimento.

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Marisa Scotto è l’autrice dello splendido libro “Cucina per l’anima. 108 ricette per nutrire corpo, mente e spirito”