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Terra Nuova

Rivista mensile e casa editrice che dal 1977 si occupa di ambiente, ecologia,buone pratiche, salute e medicina naturali, agricoltura bio e tanto altro...

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Fermentati, i cibi dell’estate

Fermentare i cibi è una delle più antiche tecniche di trasformazione e conservazione, i microrganismi lavorano e ci consentono di mantenere più a lungo alimenti facilmente deteriorabili come verdure, cereali e latte. I cibi fermentati aiutano anche la digestione e il sistema immunitario, grazie alla biodiversità microscopica. In particolare, quelli ottenuti con i microrganismi selvaggi presenti nell’ambiente ci mettono in

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