Cambio vita

La grande sfida del nostro tempo è riscoprire la propria individualità e unicità, è imparare a mettere in primo piano se stessi, il proprio ben-essere e il ben-vivere.

Per chi è alla ricerca di un nuovo modo di vivere, dove il singolo trovi ambiente fertile e sostegno, per realizzarsi come individuo e per sviluppare le sue relazioni e arricchirsi attraverso la reciprocità e il rispetto di se stesso, degli altri e del mondo che ci ospita.

La voglia di cambiamento è una costante della nostra vita, è una delle sensazioni che, molto spesso, ci accompagna.

Attuare un processo di cambiamento significa andare in direzione del nuovo, di qualcosa a noi sconosciuto.

Spesso diciamo di voler cambiare, ma per questo viaggio…

• C’è una destinazione precisa?
• Abbiamo un’idea chiara di cosa troveremo?
• Quanto tempo ci fermeremo?
• Conosciamo i vantaggi che otterremo?
• Come affronteremo i piccoli o grandi contrattempi che potremo incontrare?
• Cosa dobbiamo portare con noi?

Ognuno di noi sceglie la migliore tra le opzioni che vede… non tra quelle che ci sono!

E ci manca il tempo, perché dobbiamo lavorare troppo.

E dobbiamo lavorare troppo perché, per qualunque cosa, occorrono i soldi.

Soldi per mantenere un bimbo che a malapena vediamo; soldi per pagare una persona che ci pulisce una casa dove a malapena passiamo qualche ora; soldi per vivere una vita che non ci godiamo più, non rimangono energie per vivere realmente se stessi e le relazioni affettive.

Poi, quando ci accorgiamo che tutto è diventato abitudine, quando persino le relazioni più importanti, (con noi stessi e con gli altri) sembrano private del loro significato intimo, allora decidiamo di rinunciare alla “delega” di responsabilità all’esterno di noi e di ripartire, di riprenderci il tempo perduto, la stima di noi stessi, di ricominciare da te.

Sentiamo la pressione aumentare, i sogni di fuga e il desiderio di abbandonare questa vita diventano un’ossessione, studiamo un modo per fuggire dalla monotonia della nostra vita di ricominciare tutto perché quello che stiamo perdendo ha un prezzo troppo alto.

Ma… non è facile abbandonare ciò che si è costruito… per un’avventura dai contorni instabili; il problema economico è solo la parte più visibile, la punta dell’iceberg.

Dal 10 al 16 settembre, presso l’ecovillaggio Tempo di Vivere, si terrà un percorso esperienziale per far sì che la scelta di guardare a un modo nuovo e diverso di vivere, sia una scelta consapevole e ponderata.

Un serio e ragionato approccio per uscire dai condizionamenti, pensare fuori dagli schemi abituali e vedere nuove prospettive, trasformare la cosiddetta crisi in opportunità… e attuare il cambiamento.

Cambiare la propria vita è un processo fatto di tante scelte, spesso non comprese, non condivise e, alle volte, persino osteggiate da chi ci sta vicino, un cammino che mette a dura prova.

Cambiare la propria vita significa assumersi la responsabilità del proprio ben-essere, scegliendo liberamente come realizzarlo, significa cambiare qualcosa di sé al fine di essere felice.

Il percorso offre un luogo d’incontro tra tutti coloro che credono che cambiare vita sia possibile, nel rispetto di se stessi, degli altri, delle diversità e dell’ambiente.

Un’occasione di trovare e acquisire informazioni utili, che permettano di decidere, in modo ponderato, per il proprio futuro.

Un’opportunità di comprendere in che modo ognuno possa partecipare o rendersi utile al raggiungimento di questo ambizioso e splendido obiettivo: un nuovo stile di vita, più sano e arricchente.

Conoscere e frequentare persone animate dagli stessi desideri e disagi è un fattore scatenante per raggiungere la piena coscienza di sé, per spezzare quelle sbarre che molto spesso ci impediscono di seguire le nostre aspirazioni.

Non essendo auspicabile affrontare simili percorsi in totale autonomia, per chi si avvicina a questi processi di cambiamento, diventa fondamentale conoscere personalmente e confrontarsi con le persone che l’hanno già fatto e ascoltare le singole esperienze, direttamente dalla loro voce, non leggendo di loro, ma vivendo assieme a loro, per assaggiarne l’autenticità, annusarne la congruenza e comprendere quanto di essi ci si possa fidare!

Sette giorni a Tempo di Vivere: vita, momenti, incontri e confronti, condivisione, formazione e svago.

L’affiancamento attraverso professionalità e competenze, l’ascolto delle singole esperienze, il confronto su condizionamenti sociali e paure, convinzioni interiori e dubbi (come riconoscere, accettare e trasformare), dal sogno al progetto (la scelta), dalla consapevolezza alla programmazione (che facilita l’azione), si intrecceranno con sogni e progetti da realizzare, con le esperienze, le paure, i dubbi, le incertezze e le riflessioni di ogni singolo partecipante.

Giornate intensamente vissute, calandosi pienamente nella vita e nel confronto con chi l’ha già fatto e vive il suo Tempo di Vivere.

Saranno affrontati i temi del cambiamento, della scelta, della gestione dei conflitti interni ed esterni, dell’economia e del sostentamento.

Con l’aiuto di counselor, facilitatori, coach e formatori saranno affrontati vari temi:

• aumentare la volontà e diminuire le resistenze (paure, blocchi e dubbi),
• rinuncia vs sobrietà,
• bisogni,
• come muoversi (pianificazione, impegno, progetti, obbiettivi),
• grande passo (scelta, piano d’azione),
• aspettative,
• sogno e sua realizzazione (tempi)
• la comunicazione empatica ed ecologica, sarà la base e cornice di riferimento e, attraverso la pratica, sarà possibile acquisire tecniche e strumenti per la comunicazione efficace e nutriente.

Sette giorni di Laboratorio esperienziale intensivo, durante il quale fare esperienza su se stessi e sulle dinamiche relazionali, gettare le basi concrete del proprio progetto.

Una settimana per fare ordine nella confusione, comprendere le reali motivazioni del desiderio di cambiare vita, aiutare a sciogliere le paure che ne derivano per comprendere se stessi, il processo e la strategia più utile a ottenere il nostro cambiamento.

-Laboratori teorico-esperienziali intensivi: formazione sui vari temi sopra descritti

-Cerchi di condivisione e confronto su: problemi e obiettivi, aree di miglioramento e cambiamento

-I cerchi emozionali

-Ecologia delle relazioni

-La comunicazione, l’accettazione, il non giudizio

-Escursioni e passeggiate nel territorio

-Serate autorganizzate, giochi e momenti creativi

Diventare una persona autentica che si esprime al massimo e aiutare altri a farlo.

Le potenzialità umane, quando sono libere di esprimersi davvero, sono così grandi che possono stupire per i grandi risultati che possono offrire al mondo.

Armonia ed equilibrio personali sono la chiave di volta e tutto avviene dentro di sé: perché “Dentro di sé” è il posto di cui tutte le persone hanno bisogno per vivere, amarsi e stare bene con se stessi e con gli altri.

Tutto il resto diventa possibile!

Trainer  e facilitatore:  

Gabriella Oliva

Counselor relazionale integrato, in ambito privato e aziendale, individuale e di gruppo, Counselor Trainer, Supervisor Counselor MCR©, Mediatrice familiare, Formatrice, Facilitator, Life/Love Coach. Trainer MCR© (Metodo di Cambiamento Rapido) Co-fondatrice, Presidente, Tutor della Counseling Academy, scuola di Alta formazione per Counselor in MCR©, co-fondatrice dell’associazione di promozione sociale Tempo di Vivere. Dal 2000 si occupa di consulenza e supporto nell’area individuale, relazionale, di coppia, familiare e genitori-figli. Esperta di crescita personale, di tecniche di comunicazione e per la gestione dei conflitti, di facilitatazione dei gruppi e sul metodo del consenso, svolge attività di formazione anche all’interno di gruppi sulla leadership e sulla gestione delle risorse umane. Collabora alla realizzazione di programmi  e di progetti per lo sviluppo del ben-essere e di tecniche di ristrutturazione dei conflitti. Di sua progettazione sono percorsi formativi rivolti all’individuo e in particolare alla coppia, alla famiglia, a bambini e adolescenti (da 0 a 21 anni), focalizzati sull’intelligenza emotiva, sull’alfabetizzazione emozionale, sulla comunicazione empatica, ecologica ed efficace, sulla maturità emozionale e sul potenziamento delle risorse personali, corsi-percorsi per lo Scollocamento solidale, per la formazione di Comunità Intenzionali e la coabitazione in EcoVillaggi e CoHousing.