Corso di specializzazione in Yoga per la Gravidanza
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Quando
Sabato 4 Gennaio 2014
Dove
Centro Sinergie a Firenze in Viale Volta 127
I docenti che abbiamo selezionato sono tutti professionisti e a ognuno di loro sono state affidate parti del ricco programma:
L’esperta in Yoga prenatale e post parto ti condurrà nello studio delle posizioni, transizioni, sequenze, automassaggio, adatte a questo delicato periodo della donna e illustrerà come utilizzare al meglio gli accessori, quali sedia, mattoncini, cuscini, cinghie. Tratterà tutti i disturbi tipici della gravidanza e imparerai quali sono le asana, le sequenze e le tecniche di rilassamento più adatte per alleviarli in modo che le donne che frequenteranno il tuo corso possano avere una meravigliosa esperienza Yogica che permetta loro di prepararsi al parto in modo naturale e consapevole e vivere senza difficoltà il travaglio.
L’esperto di meditazione e pranayama ci insegnerà le tecniche di respirazione più efficaci e le meditazioni adatte ai tre trimestri della gravidanza e al post parto oltre alla filosofia yogica applicata alla gravidanza.
L’ostetrica ci illustrerà l’anatomia e la fisiologia legati al periodo perinatale e post parto, cosa avviene durante il parto e quali possono essere le difficoltà da afforntare.
La terapeuta ci condurrà attraverso il mondo emotivo delle mamme durante il percorso della gestazione e del post parto per aiutarci a capire e imparare come riuscire ad andare incontro alle loro esigenze non solo sul piano fisico ma anche emotivo, spirituale ed energetico.
Non abbiamo tralasciato nulla per darti una formazione completa nello Yoga in Gravidanza e per darti gli strumenti adatti a creare sequenze che ti permetteranno di condurre in modo sicuro e sereno le lezioni.
Il corso prevede di 100 ore di formazione (di cui 80 frontali e 20 di studio a casa) che rispetta gli standard di Yoga Alliance e lo proponiamo in 5 incontri (week end) e in formula intensiva (una settimana di ritiro).
Calendario (date 2014) e docenti
4-5 Gennaio – Laura Mencherini
1-2 Febbraio – Laura Mencherini e Jacopo Ceccarelli
15-16 Marzo – Laura Mencherini
5-6 Aprile – Laura Mencherini e Massimiliana Molinari
24-25 Maggio – Laura Mencherini e Annalisa Fedele
1-2 Febbraio – Laura Mencherini e Jacopo Ceccarelli
15-16 Marzo – Laura Mencherini
5-6 Aprile – Laura Mencherini e Massimiliana Molinari
24-25 Maggio – Laura Mencherini e Annalisa Fedele