Il microbiota e i batteri della salute. In simbiosi con i nostri custodi

Sabato 30 aprile dalle 10 alle 12.30 Fondazione Est-Ovest ospiterà la seconda di una serie di conferenze organizzate in collaborazione con l’associazione “A Tavola con Cura”.   

Le dottoresse Letizia Livi e Serena Bellandi condurranno la conferenza ”Il microbiota e i batteri della salute. In simbiosi con i nostri custodi”.

Ogni giorno ci viene salvata la vita più volte. Vengono uccisi batteri virus e sintetizzate tante sostanze tipo vitamine, ormoni e mediatori del sistema nervoso. Questo lavoro viene fatto dal nostro intestino dove risiede l’80% del nostro sistema immunitario. Dall’armonia e l’equilibrio dei miliardi di batteri che popolano il nostro intestino dipende la nostra salute psicofisica.

Col nostro stile di vita e la nostra alimentazione possiamo fare tanto. 

ll microbiota intestinale è l’insieme di microrganismi che popola il nostro intestino. Tali microrganismi hanno un ruolo importante nella difesa della nostra salute, dalla prevenzione delle malattie cardiovascolari e tumorali, al buon funzionamento del sistema immunitario, perfino nel controllo del peso e nel tono dell’umore. L’arma più efficace per salvaguardare il nostro prezioso microbiota intestinale è la dieta, il cibo che ingeriamo ogni giorno, che nutre noi e “loro”.

La conferenza avrà luogo presso la sede di Fondazione Est-Ovest, in via del Guarlone 69, Fi.

Per partecipare è prevista una quota di rimborso di 20 euro per i nuovi soci in cui è compresa la tessera socio “Associazione Est-Ovest” e “A Tavola con Cura”, 15 euro per gli associati.

Per partecipare è necessario prenotare scrivendo a info@fondazione-est-ovest.it oppure chiamando 0554934484.

*L’evento verrà svolto nel rispetto delle normative anticovid.*