Nutrizione e Alimentazione funzionale

Gli alimenti hanno una valenza terapeutica? Può il cibo diventare un medicamento? La scelta degli alimenti che ci giovano e la giusta associazione tra loro è importante per il mantenimento dell’equilibrio fisico e mentale così come la preparazione del pasto l’alimentazione consapevole è un invito a prendersi cura di sé.

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