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«Trasformazioni ed emozioni; rafforzare la mente e le emozioni», incontro con Martin Halsey

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Quando
Mercoledì 24 Febbraio 2021

Dove
piattaforma zoom

Martin Halsey, autore per Terra Nuova di Come difendersi dai virus e Cucina che cura, biologo e direttore della scuola di cucina La sana gola, organizza un ciclo di quattro incontri online dal titolo «Invecchiare con grazia».
Tema dell’incontro del 24 febbraio sarà «Trasformazioni ed emozioni; rafforzare la mente e le emozioni».
Orario: 20.30 – 22.00
 

I LIBRI

Mantenere il nostro organismo in equilibrio e nutrire un buon «terreno» che permetta al sistema immunitario di funzionare in modo efficace: sono alcuni dei pilastri fondamentali sui quali si regge il nostro «essere in salute». Perché così ci si può difendere dai virus e dai vari microrganismi patogeni e si possono prevenire ed evitare quelle condizioni che ci rendono più vulnerabili.
Questo libro è un utilissimo vademecum per orientarsi nelle buone pratiche di salute, partendo dai principi della macrobiotica per abbracciare una visione veramente terapeutica dell’alimentazione e della cura di sé.
 
 
Tutto quello che bisogna sapere per un’alimentazione sana, in grado di rafforzare il sistema immunitario, prevenire e curare i disturbi più comuni.
Un manuale agile, ma completo e dettagliato, ricco di consigli e suggerimenti per uno stile alimentare sano, equilibrato e soddisfacente.
A completare l’opera oltre 140 ricette secondo i principi della macrobiotica.
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