Kamlesh Patel è la guida spirituale del movimento internazionale Heartfulness, che diffonde quella che viene chiamata la “meditazione sul cuore“. Heartfulness è uno stile di vita basato su una serie di semplici pratiche di meditazione e indicazioni utili per affrontare la vita in modo più calmo, sano e sostenibile. In questa intervista a Patel, condotta dal direttore di Terra Nuova
La guida spirituale Kamlesh Patel ci accompagna in un viaggio interiore che ognuno di noi può compiere con la meditazione, per riportare l’anima al suo stato di pace originario.
«Ci sono molti aspetti del nostro corpo che influenzano i nostri pensieri e il nostro comportamento, in modi molto specifici. Di solito consideriamo il corpo e la mente come essenzialmente separati, con la mente concentrata nella testa, ma una visione più completa colloca la mente ovunque nel corpo, in ogni cellula, attraverso e intorno al nostro corpo energetico»: se lo spiega Martin Halsey, esperto di nutrizione e macrobiotica e autore di numerosi libri sull'alimentazione.