La fine dell’estate e l’inizio dell’autunno corrispondono all’Energia Terra, secondo la macrobiotica e la medicina cinese. Vediamo come influenza la salute.
Il fegato svolge una funzione fondamentale per la nostra salute. La Medicina tradizionale cinese "legge" i disturbi di quest'organo fornendoci strumenti per comprendere la nostra condizione.
La Medicina cinese considera i legumi stabilizzanti per la glicemia e un importante tonico per reni, ghiandole surrenali e sistema nervoso. Forniscono infatti un tipo di energia sostanziale e di radicamento alla terra. Sono ritenuti un ottimo cibo in caso di affaticamento e stress mentale da eccesso di stimoli.
Il Brasile ha adottato a fine marzo un provvedimento con il quale integra le medicine non convenzionali nelle politiche di salute pubblica.
Negli ultimi anni si è assistito ad un boom dei disturbi del sonno e al conseguente aumento del consumo di sonniferi. Ma la medicina tradizionale cinese offre alternative naturali prive di effetti collaterali.