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Mentre la natura rallenta e conserva le sue energie, invitandoci a fare altrettanto, noi acceleriamo verso la fine dell’anno. Avere un passo lento non è una colpa, ma un ritmo naturale da accogliere.
Meno plastica e meno sprechi: l’acqua del rubinetto come scelta consapevole
Ogni anno in Italia le abitudini quotidiane legate al consumo di acqua generano un grande volume di rifiuti e di emissioni. Ricorrere all'acqua del rubinetto può essere una risorsa ecologica.
Il corpo lo sa. Impariamo ad ascoltarlo
Denti stretti, respiro trattenuto, spalle rigide, il sonno che si spezza: sono infinite le tensioni che a tratti attraversano il nostro corpo. Non c’è mai tempo per fermarsi ad ascoltarle, eppure loro sono lì, e ci parlano. Inizialmente è solo un sussurro, ma se lo ignoriamo, prima o poi quel sussurro potrebbe diventare un grido. Il mito del tenere duro
Il blues del rientro: un’occasione di consapevolezza
La fine delle vacanze non per tutti è facile. Ma la malinconia del rientro può essere una spinta a guardarci meglio dentro… anche con un sorprendente aiuto, da scoprire.
