Sciroppo antinfluenzale fatto in casa
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Un ottimo rimedio contro i primi sintomi influenzali, adatto a grandi e piccini, è lo sciroppo di miele e sambuco. Ecco come farlo in casa e come assumerlo, come prevenzione e come cura in caso di influenza.
Come farlo in casa
Per prepararlo si fanno bollire tre tazze di bacche di sambuco nero in quattro tazze di acqua, vi si aggiunge un bastoncino di cannella dall’effetto febbrifugo e antisettico.
Si porta tutto a ebollizione, poi si abbassa la fiamma e si prosegue la cottura a fuoco basso per 45 minuti.
Si filtra il tutto e si lascia raffreddare, si unisce una tazza di miele e si versa il contenuto in un barattolo di vetro scuro.
Come prevenzione antinfluenzale questo sciroppo va assunto nella dose di un cucchiaino al giorno, preferibilmente al mattino (un cucchiaio per gli adulti).
Come trattamento in caso di influenza se ne assume un cucchiaio ogni 2-3 ore.
