Come realizzare una crema viso per pelli mature
La ricetta per realizzare una crema per il viso, adatta alle pelli mature, per dare luce e morbidezza alla pelle, combattere e prevenire le rughe.
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Olio extra vergine di oliva: consigli utili
Anche i coltivatori alle prime armi possono cercare oliveti da rilevare per produrre il proprio olio extravergine. Per fare un litro di olio servono dai 5 ai 6 kg di olive; un solo olivo, in uno stato di salute e ricchezza di frutti, può arrivare a produrne dai 15 ai 50 kg l'anno.
Un uso sostenibile dei pesticidi è possibile?
Scaduti i termini della consultazione lanciata dalla Commissione europea per offrire a organizzazioni e cittadini la possibilità di dare un contributo alla redazione di una nuova normativa per ridurre l’uso dei pesticidi. L'articolo di Maria Grazia Mammuccini.
Dagli stracci alla coppetta: vivere le mestruazioni
Nel corso dei secoli sono cambiati i metodi utilizzati dalle donne per raccogliere il flusso mestruale. Ecco un breve elenco, dai più comuni a quelli che rispettano maggiormente l'ambiente.
Li-fi vs 5G: una battaglia ad armi pari?
Il LI-fi è un protocollo di trasmissione che usa la luce al posto delle onde radio, ma può essere considerato una vera alternativa al 5G?
Non tutti i virus sono uguali
Come si differenziano i vari tipi di virus? E come possiamo contrastarli seguendo i principi della macrobiotica? I consigli di Martin Halsey.
Consigli utili per coltivare la felce
Qualche utile suggerimento di giardinaggio fai da te per avere in casa splendide felci.
Riscaldare la casa con il collettore solare ad aria calda
Alessandro Ronca, direttore scientifico del PeR, insegna a costruire un collettore solare ad aria calda. Al Parco dell'Energia Rinnovabile corsi tutto l'anno di autocostruzione, autosuffcienza energetica e autoproduzione.
Oli essenziali per la cura dei capelli
I problemi dei capelli possono essere affrontati anche utilizzando gli oli essenziali, aggiunti a lozioni e shampoo. Ecco qualche indicazione su quelli più utili.
Il prezzo salato dei nitriti
L'uso eccessivo e prolungato di additivi alimentari può avere effetti molto negativi per la salute. Cosa possiamo fare? Evitarli.
I legumi nella medicina cinese
La Medicina cinese considera i legumi stabilizzanti per la glicemia e un importante tonico per reni, ghiandole surrenali e sistema nervoso. Forniscono infatti un tipo di energia sostanziale e di radicamento alla terra. Sono ritenuti un ottimo cibo in caso di affaticamento e stress mentale da eccesso di stimoli.
Pelle e capelli: le cure giuste dopo l’estate
Scrub, creme, impacchi, maschere: ottobre è il mese perfetto per rigenerare pelle e capelli stressati dal sole estivo. Ecco qualche consiglio per una strategia che, oltre ai trattamenti cosmetici, dà la giusta importanza anche alla salute dell’intestino.
Zuccheri: fanne a meno per migliorare la tua salute
Lo zucchero è divenuto il principale alimento della nostra dispensa, ma è bene sapere che si tratta di uno dei principali veleni alimentari. Il dottor Berrino ci spiega perché è bene non utilizzarlo.
Patate: attenti alla solanina!
Sapevate che le patate vanno mangiate sbucciate? In questo modo si riduce il contenuto di solanina, un alcaloide naturalmente presente nel tubero che ad alte dosi comporta rischi per la salute.
Super Ecobonus: bello, ma non così facile
La legge 77/20 dà ufficialmente il via alla possibilità di detrarre il 110% delle spese sostenute per gli interventi orientati al risparmio energetico e quelli strutturali. Un’occasione veramente unica per riqualificare in maniera efficiente il proprio edificio. Ma bisogna rispettare parametri molto stretti.
Allergia alle mele
Le mele possono dar luogo a una sindrome allergica? Scopriamo come e quali sono i metodi per prevenirla.
Astigmatismo: gli aspetti psicologici e le possibili soluzioni
Anche i disturbi della vista possono essere legati a difficoltà interiori e possono essere affrontati con semplici esercizi.
In vino veritas?
Non c'è etichetta più ingannevole di quella di un "buon" vino. E a permetterlo è la legge.
Come meditare: il respiro, la pratica di lasciar andare
Un brano tratto dal libro Come meditare (Terra Nuova Edizioni), in cui Pema Chödrön ci insegna come portare l'attenzione sul respiro durante la meditazione.
Nativi americani: le recenti battaglie sugli oleodotti
Vi ricordate la rivolta dei Sioux negli Stati Uniti, culminata nell'accampamento di Standing Rock? Non è il solo fronte aperto sulle questioni ambientali in Nord America.