Allattamento: quando a scoraggiare le mamme sono i «falsi miti»
Sull'allattamento circolano tantissimi miti che possono impaurire le neo mamme. Ecco alcuni dei più comuni e i suggerimenti utili affinché l'allattamento al seno sia veramente efficace.
Chiedi all’esperto
Quale dieta ai tempi della pandemia?
Il cambio di abitudini imposto dalle restrizioni per il contenimento della pandemia da Covid-19 ha influito sulla nostra dieta. Vediamo come.
Il mito delle proteine animali
Le diete iperproteiche riscuotono grande successo ma causano grossi danni alla salute e all'ambiente. I consigli del dottor Franco Berrino.
Pratiche per favorire il sonno
Per riuscire a dormire, oltre quattro milioni di italiani ricorrono ai sonniferi, il cui utilizzo, a lungo andare, comporta molteplici rischi. Ecco due pratiche di rilassamento per favorire un sonno naturale.
Aloe: lassativa e digestiva
Tra le molte virtù dell'aloe, una delle più conosciute è l'azione lassativa. Ma questa pianta è molto preziosa anche per la sua funzione digestiva, oltre che per numerose altre proprietà benefiche.
Il boom della biologia sintetica
La biologia sintetica riconfigura il dna degli organismi e può essere applicata in tantissimi campi, dall'alimentazione all'agricoltura, fino ad arrivare ai prodotti farmaceutici. Ed è una disciplina in piena espansione.
La dieta macrobiotica
Non esiste una dieta macrobiotica ma una filosofia che dà grande importanza al cibo e alla cucina e indica come utilizzare al meglio gli alimenti.
Il caricabatterie universale
Secondo un sondaggio di Eurobarometro, sono molti i cittadini europei che vorrebbe poter riparare i prodotti elettronici, anziché doverli sostituire.
Il grande freddo e l’equilibrio della pelle
Durante l’inverno la nostra pelle è messa a dura prova: il calo delle temperature, il vento gelido e l’aria secca degli ambienti interni possono renderla particolarmente secca e sensibile. Ecco i consigli per prendersene cura durante questa stagione e proteggerla dallo stress provocato dalle mascherine.
Catastrofi naturali fuori controllo
Secondo l’Osservatorio Città Clima di Legambiente i fenomeni metereologici estremi in Italia sono in costante crescita.
Elettricità dall’acqua: energia a tutte le ore e ovunque!
Come realizzare in casa una pila ad acqua, passo dopo passo.
Mappe antinquinamento: la tecnologia al servizio della società civile
Le mappe georeferenziate sono un vero e proprio sistema antinquinamento a disposizione dei cittadini.
Anthurium: cura e coltivazione
L'anthurium è una pianta molto bella che adorna in modo splendido le nostre case. Ecco i consigli per prendersene cura.
La carta che non distrugge le foreste
L'uso della carta ecologica è molto importante per la salvaguardia delle foreste... La riflessione di Massimiliano Marchesini, di Due Emme Pack.
Case in canapa: beneficiare del Superbonus
Il superbonus al 110% previsto dal Decreto Rilancio è utilizzabile anche per gli interventi con canapa e calce. Vediamo in quali casi.
Vestiti malati
Negli abiti che indossiamo sono presenti sostanze tossiche. Tra quelle più dannose, gli ftalati, presenti in vestiti, scarpe e accessori in finta pelle e gomma pvc.
Come riciclare con fantasia i calzini rotti
I calzini bucati o consumati sui talloni, specialmente se sono colorati, si possono riciclare in vari modi: possono diventare utili scaldamuscoli, guanti colorati, originali bambole di pezza o divertenti marionette. Vediamo insieme tutti i passaggi per realizzare un gradito regalo, autoprodotto ed ecologico.
Saper scegliere chi produce il nostro cibo
Per avere un'alimentazione sana sono indispensabili una sana agricoltura e un sano rapporto con la terra. L'articolo di Franco Berrino.
Stella di Natale: bella tutto l’anno
La Stella di Natale è molto popolare nelle nostre case durante le festività. Ma quali sono gli accorgimenti necessari per mantenerla in salute e farla fiorire durante il resto dell'anno? Ecco alcuni consigli utili di giardinaggio fai da te senza l'uso di sostanze nocive.
Idee per riciclare la carta dei regali di Natale
Finite le festività natalizie ci ritroviamo sommersi da un sacco di carta regalo che non sappiamo come smaltire. Ecco qualche consiglio utile per riutilizzarla...