Rivedi qui il webinar con il dottor Franco Cracolici che ci spiega come affrontare e superare ansia, depressione, stress e burnout con l'agopuntura.
L'agopuntura, pratica millenaria oggi validata dalle evidenze scientifiche e largamente praticata, dimostra la sua efficacia non solo sui disturbi fisici ma anche per il trattamento di numerose problematiche psichiche ed emotive.
La Scuola di Biodinamica Craniosacrale La Marea propone un Master di formazione per operatori del benessere e sanitari che vogliono sciogliere i nodi fisici ed emozionali dei propri clienti con un metodo innovativo basato sull’attivazione della Respirazione Primaria.
L'ansia è un malessere ormai diffusissimo e l’omeopatia può rappresenta per molte persone una modalità personalizzata per superarla recuperando l’equilibrio psicofisico.
Lo stomaco è molto influenzato dai nostri stati d'animo e per mantenere una buona funzionalità gastrica è importante controllare le nostre emozioni. Ecco come funziona il collegamento tra stomaco e cervello.
Respirare aria inquinata e vivere in ambienti troppo rumorosi è un fattore che aumenta il rischio di malattie mentali nei bambini e negli adolescenti, secondo uno studio internazionale pubblicato sulla rivista scientifica ‘ JAMA Network Open‘. Lo fa sapere ISDE, Associazione Medici per l'Ambiente.
Viviamo un momento storico-sociale in cui il senso del pericolo dovuto a una percezione di continua e cronica emergenza innesca anche nei bambini e nei ragazzi un’ansia profonda. Cosa fare dunque? Cosa mettere in campo per fare in modo che i giovani abbiano strumenti per uscire dall’impasse? Ne parliamo con Cecilia Fazioli, pedagogista e counselor che da anni lavora con i genitori e con i ragazzi per individuare nuove prospettive e nuove vie nell’educazione.
Passeggiare nei boschi può essere di grande aiuto per affrontare ansia e depressione, come conclude uno studio norvegese pubblicato sul Journal of Clinical Medicine. E anche ad adolescenti e giovani, sempre più fruitori dei device digitali, può fare un gran bene.