Le relazioni che nutrono l’anima e il cuore

Queste domande, poste con frequenza al monaco buddista Thich Nhat Hanh, sono state la spinta per elaborare questo testo, il primo in cui il maestro affronta i temi di un’intimità e una sessualità consapevoli.

Il libro offre un concreto aiuto per trasformare positivamente la propria relazione e imparare ad accettare e amare il partner nella sua integrità. Tra gli ingredienti fondamentali per una relazione duratura Thich Nhat Hanh suggerisce una comunicazione aperta, l’ascolto profondo, la capacità di affrontare in modo amorevole le emozioni più forti, come ad esempio la rabbia e la paura, e soprattutto la pratica della gratitudine e dell’apprezzamento.

Sono qui per te è dedicato sia alle coppie consolidate che desiderano rafforzare la loro unione, sia a coloro che stanno attraversando un momento critico con il partner, con conflitti e sofferenze.

Scritto con la consueta chiarezza e ricco di consigli per la pratica quotidiana, questo libro è una guida fondamentale per chi desidera creare relazioni intime durature e consapevoli.

 

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– Amore, desiderio, bisogno e paura

– Fedeltà

– Per una relazione d’amore duratura e consapevole

– L’amore vero

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– Quando bevi il tè stai bevendo nuvole 

– Fare pace con se stessi 

– Pratiche di consapevolezza 

– L’unico mondo che abbiamo 

– Breathing India 

– Semi di felicità