Crescente
Crescita interiore
Movement Medicine, meditazione in movimento
Meditare ed essere consapevoli del qui ed ora, in connessione con noi stessi, gli altri e l’ambiente che ci circonda, è possibile anche mentre si pratica movimento. Questa tecnica, che pone le sue basi sul movimento consapevole, è nata dieci anni fa quando Susannah e Ya’Acov Darling Khan hanno sintetizzato trent’anni di lavoro e ricerca. Stiamo parlando della Movement Medicine.
