#OltreLePagine. Do-in, elasticità e armonia per il benessere
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Un autotrattamento che si apprende con facilità e che comprende stretching, picchiettamenti e leggere pressioni sul corpo per acquisire flessibilità nel fisico e nella mente: è il Do-in di cui vi parliamo nel numero di giugno di Terra Nuova. E Veggie Channel ha realizzato una videointervista in collaborazione con la nostra rivista.
Domenico Alampi ci parla della disciplina del Do-in sul numero di giugno della rivista Terra Nuova. È un’antica tecnica cinese di movimenti e automassaggio che permette a chi la pratica di rivitalizzare la propria energia, nota anche come Qi nella medicina tradizionale cinese. Questa pratica dà anche la possibilità di aumentare la flessibilità sia fisica che mentale, migliorare la percezione del corpo e del suo movimento nello spazio, mantenerci in salute regolando in modo armonioso le strutture del corpo, della mente e dello spirito.
E Veggie Channel ha anche realizzato una videointervista proprio con Alampi nell’ambito di #Oltrelepagine, una collaborazione nata per fornire alla grande comunità di lettori che ci segue contenuti sempre più ricchi, anche multimediali.
Trovate sul numero di giugno della rivista Terra Nuova l’intervista a Domenico Alampi. Fotografate con il vostro telefono cellulare il codice che trovate sulla rivista nell’articolo “Do-in, elasticità e armonia per il benessere” (nel tassello #OltreLePagine), e accedete ai contenuti speciali multimediali.
Si va così, appunto, oltre le pagine, per dare voce e volto ai nostri autori, per conoscerci sempre meglio e per avvicinarci nella relazione con tutti coloro che ci seguono.
E buona visione della videointervista che trovate di seguito
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