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Detox di primavera: iniziamo dal fegato

Siamo nella stagione ideale per alleggerire e depurare il corpo partendo proprio dall’organo che più risente di tossine e stress. Facciamolo naturalmente, prendendoci cura dell’alimentazione e integrando con spezie, erbe e sane abitudini. Vi proponiamo una dieta di tre giorni per iniziare a stare subito meglio.

Rimedi naturali per i dolori osteoarticolari

La dottoressa Maria Giovanna Careddu illustra i rimedi naturali per il trattamento dei dolori osteoarticolari. Condividiamo con i nostri lettori i consigli e i suggerimenti che la dottoressa mette a disposizione sul blog Generiamo Salute.

Cos’è e come funziona l’eolico residenziale

Quando si parla di energie rinnovabili, si parla anche di energia eolica che può essere sostenibile e compatibile con l'ambiente se installata su piccola scala e con bassi impatti. Sergio Ferraris, autore di Vivere felici senza gas, ci spiega cosa si intende per eolico residenziale.

Pompe di calore: ecco cos’è il Coefficiente di Performance (COP)

Si chiama Coefficient of Performance (COP), è un indicatore dell’efficienza di una pompa di calore ed esprime il rapporto tra l’energia termica fornita e l’energia elettrica consumata. Ce lo spiega Sergio Ferraris, giornalista esperto di energie rinnovabili e autore di Vivere felici senza gas.

WC a secco: caratteristiche e funzionamento

Il WC a secco può essere una valida alternativa più ecologica rispetto al bagno chimico e può essere molto utile in caso di camper, furgone camperizzato o bagno esterno in cantieri o luoghi abitativi che ne consentano l'installazione.

Fotovoltaico domestico: come scegliere la superficie adatta

In una casa unifamiliare le possibilità di collocare i pannelli fotovoltaici sono molte. Il primo riguarda il tetto o il lastrico solare. Si tratta di superfici ottimali per il fotovoltaico visto che sono poco utilizzate nelle attività domestiche e possono essere orientate in maniera ottimale con l’inclinazione necessaria a ottimizzare la produzione energetica.

Succhi di pianta fermentati: come autoprodurli per nutrire orto e colture

I succhi di pianta fermentati sono ammendanti minerali sostenibili e rigenerativi che si possono autoprodurre, come ci spiega Nigel Palmer, agricoltore ed esperto di agricoltura biologica. Questi prodotti sfruttano i grandi accumulatori di minerali dell’orto: le erbacce e i frutti imperfetti e di fine stagione. Inoltre, oltre ai minerali contengono altri composti benefici quali enzimi e proteine in forme che le piante possono utilizzare.

In orto e in campo, ecco come aiutare le piante con i batteri

Ogni singola pianta ospita al proprio interno batteri cosiddetti endofiti, che la aiutano ad acquisire nutrienti, a combattere i patogeni e a sviluppare resistenza agli stress ambientali e biotici. Con la scoperta del ciclo della rizofagia si è poi appurato che rappresentano anche essi stessi una fonte intracellulare di nutrienti per le piante ospiti.

Come orientare la casa per avere il meglio dal sole

Per chi sta progettando o cercando la propria abitazione o vuole cambiare quella dove risiede, ecco alcuni consigli per fare in modo che l'esposizione solare sia ottimale per avere il massimo dei benefici in fatto di comfort e risparmio energetico.

I benefici della mindfulness per gli insegnanti

La pratica della presenza mentale, cioè della mindfulness, può portare numerosi benefici anche agli insegnanti, per migliorare la loro vita lavorativa e personale, viste le tensioni a cui possono essere sottoposti.

Cure dolci e naturali per le vie respiratorie dei bambini

L’inverno é il momento migliore per mettere in atto le cure naturali, soprattutto nei bambini. Quando i  bambini  hanno il naso che cola, la tosse e il mal di gola, spaventarsi non serve a nulla. Dal Blog Generiamo Salute i consigli per affrontare questi disturbi di stagione con cure dolci e naturali.

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