Insonnia. Un problema che assume tante forme
Riconoscere i diversi tipi di insonnia e affrontarla in funzione dei principi yin e yang e della visione energetica del corpo
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Crema corpo “Dolce di Natale”: come prepararla
Una deliziosa crema dalle note invernali... richiama i profumi del Natale e dei dolci appena sfornati! Tonificante e calmante, dona vigore e aiuta a combattere l'insonnia.
Agricoltura biologica per il clima
L'approccio agroecologico rappresenta uno strumento concreto di contrasto al cambiamento climatico. La riflessione di Maria Grazia Mammuccini, di Federbio.
Come fare in casa un profumatore per ambiente purificante
La ricetta per preparare un profumatore per ambienti, che purifica l'aria. E basterà metterlo in una bella boccetta per farlo diventare anche una splendida idea regalo.
Le buone pratiche nello sci da discesa
Alcuni esempi di impianti sciistici che prestano attenzione al proprio impatto ambientale.
Cos’è la nutraceutica?
La nutraceutica è una scienza che studia i principi attivi degli alimenti che hanno effetti benefici per la salute.
Come preparare una crema solida per allontanare il freddo
Una crema che unisce cannella e mirra, per allontanare freddo e apatia, stimolando la creatività. Perfetta per lui e per lei, aiuta a combattere l'inverno.
La dieta self-healing
Riscoprire le basi dell’alimentazione che ci fa mantenere e riconquistare la salute, nell’alleanza, possibile e gustosa, tra tradizione italiana e principi della macrobiotica.
Batterie al litio, consigli per l’uso
Alcune indicazioni per utilizzare al meglio le batterie al litio, presenti in tantissimi degli oggetti elettronici che adoperiamo quotidianamente.
Biodinamica: la scienza (quella vera) conferma l’efficacia
Studi condotti negli Stati Uniti dimostrano l'efficacia dei preparati biodinamici. Il punto di Carlo Triarico, presidente dell'Associazione per l'agricoltura biodinamica.
Origini del giardino commestibile
Un luogo protetto, utilizzato per la coltivazione di piante specifiche. Il giardino commestibile ha una lunga tradizione, che parte dal III millennio a.C.
L’energia rinnovabile di comunità
Iniziano a diffondersi anche in Italia le comunità energetiche rinnovabili, una nuova frontiera della transizione energetica con un reale beneficio per i cittadini e i territori coinvolti.
Officinali o aromatiche? Facciamo chiarezza
Nonostante la sempre maggior diffusione di queste piante, rimane una certa confusione sui termini da utilizzare. Aromatiche, officinali o medicinali? Cerchiamo di fare un po' di chiarezza.
Investire nel bambù: quali sono i rischi
Il bambù è una pianta in grado di decontaminare e stabilizzare i suoli, oltre che un materiale dalle caratteristiche straordinarie. Destano preoccupazione, tuttavia, le aziende che ne propongono la coltivazione in Italia come investimento molto redditizio o chi vede nelle piantagioni di bambù una strategia per combattere l’inquinamento. Alcuni esperti hanno riscontrato errori significativi nell’informazione.
Non tutti gli zuccheri sono uguali
Una rapida panoramica dei dolcificanti presenti sul mercato, per conoscerne le caratteristiche e le qualità nutrizionali.
Ficus elastica o Fico del caucciù. Caratteristiche e coltivazione
Bellissima pianta da appartamento, caratterizzata da splendide foglie ovali, lisce e lucide. I consigli utili per crescerla in appartamento e mantenerla sempre rigogliosa.
Maschera purificante al carbone vegetale: la ricetta
Adatta a tutti i tipi di pelle, questa maschera viso si rivela particolarmente utile in caso di pelle grassa e acneica. Ecco la ricetta per prepararla in casa.
Antinfiammatori e vitamina E per la cura dell’Alzheimer
Una panoramica su alcuni studi condotti in merito all'uso di farmaci per la cura dell'Alzheimer.
Dormire bene: gli aiuti naturali
I ritmi di vita, l’ansia e lo stress favoriscono l’aumento dei disturbi del sonno, che colpiscono un alto numero di persone. Per chi preferisce evitare i farmaci di sintesi chimica, ecco alcuni suggerimenti per approcci più naturali, utili a ritrovare un buon sonno ristoratore.
Champignon o Prataiolo: i consigli per coltivarlo
Molto diffusi nella distribuzione alimentare, i funghi Champignon, o Prataioli, si prestano bene anche per la coltivazione casalinga. Scopriamo i segreti per farli crescere con successo.