Diversi studi confermano che la glicemia elevata è associata a elevata mortalità per Covid-19. Ecco cosa fare per non compromettere il nostro sistema immunitario, come ci spiega il dottor Franco Berrino.
Data la delicatezza della zona intima è meglio evitare l'utilizzo di saponi solidi perché il pH di una saponetta è troppo basico per le esigenze di questa parte del corpo. Ecco alcune soluzioni completamente naturali.
Il Nameko, comunemente conosciuto come Chiodino, è un fungo asiatico che ama l'autunno, ottimo per preparare cremose zuppe. Ecco qualche consiglio per coltivarlo.
Tutti i segreti per fare in casa un ottimo balsamo per le labbra, 100% naturale e super economico.
Anticamente si pensava che proteggesse dagli spiriti maligni, ma l'artemisia ha importanti proprietà medicinali e può essere utilizzata, con attenzione, in cucina.
Arte marziale, ma anche antica disciplina per il benessere psicofisico, il Tai Chi favorisce l’elasticità del movimento, la centratura mentale e la longevità. Anche in Italia cresce il numero di scuole e praticanti.
La sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo molto diffuso, che provoca notevoli fastidi in chi ne soffre. Vediamo quali sono alcuni rimedi naturali in grado di contrastare questa patologia.
Adesso se ne fa un gran parlare ma la sostenibilità è una necessità da decenni...
Per l'igiene della vostra casa non volete utilizzare pericolosi prodotti chimici? Ecco le indicazioni per la preparazione e l'uso di uno spray disinfettante semplice e naturale.
Avete delle bellissime piante che volete propagare? Ecco qualche consiglio utile per moltiplicarle con la tecnica delle divisione.
Tutte le indicazioni per preparare il decotto di equiseto con il metodo biodinamico.
Si sta diffondendo anche in Italia la pratica di abituare i bambini fin dai primissimi mesi di vita ad abbandonare il pannolino, preferendo il vasino. Ovviamente, l’adulto ha il compito di aiutare e sostenere il piccolo, ma i benefici sono senz’altro notevoli.
Bicarbonato, acqua e aceto possono essere sufficienti per pretrattare abiti molto sporchi per i quali il solo passaggio in lavatrice non garantisce la pulizia. Un semplice detergente ecologico, utile per pulire secondo natura anche il bagno e la cucina.
Le quasi 400 specie e ibridi di Aloe, con i loro appariscenti fiori tubulari rossi, arancioni e gialli, sono tutte perfette per essere coltivate in vaso, ma solo alcune di queste succulente desertiche crescono bene negli ambienti interni. Ecco le regole per coltivare queste splendide piante.
Movimento, respirazione e concentrazione: l'associazione di questi tre poteri rende efficace il Qi Gong.
C’è grande fermento intorno alla tecnologia della stampa tridimensionale, che apre a nuovi materiali ecocompatibili, stimolando la creatività dei designer che la considerano lo strumento per rivoluzionare il futuro.
Un documento dell'Oms esclude che il cannabidiolo contenuto nella cannabis possa creare dipendenze e dimostra, invece, come possa essere importante per il trattamento di gravi patologie.
L'essiccazione è un'ottima tecnica per la conservazione dei cibi. Ecco quali sono i trattamenti necessari per preparare frutta e verdura essiccate.
Con la direttiva 2019/904, dallo scorso 3 luglio gli Stati membri dell'Ue devono garantire che non siano più immessi sul mercato comunitario alcuni prodotti in plastica monouso.
Verdura e frutta possono trasformarsi in pochi minuti in bevande gustose, fresche e altamente nutrienti. Basta conoscere le tecniche base per realizzarle in casa e scegliere prodotti privi di residui chimici.