Che cos’è lo yoga?
Alcune nozioni di base per conoscere la pratica dello yoga e capire qual è quella più adatta ad ognuno.
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Biodinamico: cibo per la salute
Gli alimenti biodinamici sono carichi di sostanze naturali che stimolano la salutogenesi. I consigli di Carlo Triarico, presidente dell'Associazione per l'agricoltura biodinamica.
Le principali specie di api domestiche
L'ape domestica ha numerose sottospecie, ognuna delle quali si adatta a particolari condizioni di vita. Solo alcune di esse sono usate dagli apicoltori.
La casa schermata dall’elettrosmog
La continua esposizione all’elettrosmog mette a rischio la nostra salute. Con l’uso di alcune tecniche e alcuni accorgimenti è possibile progettare e ristrutturare in modo sostenibile le nostre abitazioni schermandoci dai campi elettromagnetici.
Vitamine: i cibi vegetali ne sono ricchissimi!
Nei cibi vegetali sono presenti tutte le vitamine di cui abbiamo bisogno per mantenerci in salute. I consigli del dottor Berrino.
Polvere deodorante per i piedi
Con l'arrivo dell'estate iniziamo a scoprire i piedi e a prendercene maggior cura. Ecco una semplice ricetta per realizzare una polvere deodorante fai da te per i piedi, ottima in caso si iperidrosi o bromidrosi.
Funghi: ciò che viene dalla terra, torna alla terra
Coltivare funghi in città consente anche di contribuire alla sostenibilità. Si evita di produrre rifiuti, trasformando i rifiuti organici in fertilizzanti di alta qualità.
“Piante d’aria”. Coltivarle in appartamento
Le Tillandsia, meglio conosciute come piante d'aria, sono un meraviglioso genere di piante prive di radici, che vivono assorbendo l'umidità dell'aria. Spesso coltivate come piante da appartamento, scopriamo come curarle al meglio.
Alzheimer: i possibili co-fattori da tenere sotto controllo
Ipertensione, obesità, diabete, inquinamento atmosferico, scarsa attività cognitiva, sono tutti elementi a cui prestare attenzione, che possono favorire l'insorgere o l'aggravamento della malattia.
La deforestazione non si ferma
Secondo l’osservatorio Global Forest Watch, nel 2020 sono stati abbattuti 4,2 milioni di ettari di foresta tropicale.
Via i parassiti degli amici a quattro zampe naturalmente
Oltre a un periodico lavaggio, spazzolare spesso il pelo dovrebbe diventare una buona abitudine per combattere i parassiti. Ma spesso non basta. Ecco alcune ricette naturali per difendere i nostri amici a quattro zampe senza ricorrere a sostanze tossiche.
Bieta selvatica: raccolta e consumo
Appartenente alla stessa famiglia degli spinaci, la bieta selvatica è un vegetale dal sapore dolce, ricca di ferro, con proprietà dissetanti, rinfrescanti e antinfiammatorie. Conosciamola meglio, per scoprire come riconoscerla e come portarla in tavola.
Bici boom!
Secondo i dati dell'Associazione nazionale ciclo motociclo accessori, nel 2020 la vendita di biciclette in Italia è cresciuta del 17% rispetto all'anno precedente.
Made in Italy e bio: le filiere che vogliamo
Con il nuovo Piano d’azione per il biologico 2021-2027 l'Europa conferma la svolta agroecologica. Facciamo il punto della situazione con Maria Grazia Mammuccini di Federbio.
Luci e ombre del Superbonus
Incentivi generosi che nascondono una mancanza di informazione e competenza sui materiali per l’edilizia. Perché finanziare il risparmio energetico e non il risparmio idrico?
Dove cresce bene il fungo?
Ecco quali sono i substrati più indicati per ottenere dei funghi biologici coltivati di qualità.
Applicazioni cliniche della mindfulness sul morbo di Alzheimer
La mindfulness ha sulla mente benefici diretti, come migliore concentrazione e memoria, ed effetti secondari, poiché riduce i fattori di rischio che accelerano l'Alzheimer.
Elettrico e autopilotato: identikit del camion del futuro
Quando si parla di mobilità elettrica, la vera sfida riguarda i camion.
Ambiente, alimentazione, infiammazione e neurodegenerazione
Una sana alimentazione e uno stile di vita sano possono prevenire quegli stati infiammatori cronici che hanno connessione con la neurodegenerazione. Le considerazioni del dottor Paolo Giordo.
Goji. La bacca del lupo e dell’eterna giovinezza
Superfood molto ricercati per le loro proprietà nutrizionali, le bacche di goji sono piccoli frutti piuttosto costosi. Impariamo allora come coltivarli a casa, per godere in ogni momento di loro benefici.