Fungo chiodino: come coltivarlo
Il Nameko, comunemente conosciuto come Chiodino, è un fungo asiatico che ama l'autunno, ottimo per preparare cremose zuppe. Ecco qualche consiglio per coltivarlo.
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Come preparare un balsamo naturale per le labbra
Tutti i segreti per fare in casa un ottimo balsamo per le labbra, 100% naturale e super economico.
Artemisia: la pianta magica
Anticamente si pensava che proteggesse dagli spiriti maligni, ma l'artemisia ha importanti proprietà medicinali e può essere utilizzata, con attenzione, in cucina.
Tai Chi, arte di lunga vita
Arte marziale, ma anche antica disciplina per il benessere psicofisico, il Tai Chi favorisce l’elasticità del movimento, la centratura mentale e la longevità. Anche in Italia cresce il numero di scuole e praticanti.
Rimedi naturali per la sindrome dell’intestino irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo molto diffuso, che provoca notevoli fastidi in chi ne soffre. Vediamo quali sono alcuni rimedi naturali in grado di contrastare questa patologia.
La sostenibilità è una necessità?
Adesso se ne fa un gran parlare ma la sostenibilità è una necessità da decenni...
Consigli per preparare uno spray disinfettante
Per l'igiene della vostra casa non volete utilizzare pericolosi prodotti chimici? Ecco le indicazioni per la preparazione e l'uso di uno spray disinfettante semplice e naturale.
Come propagare le piante per divisione
Avete delle bellissime piante che volete propagare? Ecco qualche consiglio utile per moltiplicarle con la tecnica delle divisione.
Preparati biodinamici: il decotto di equiseto
Tutte le indicazioni per preparare il decotto di equiseto con il metodo biodinamico.
Senza pannolino: si risparmia e si rispettano ambiente e salute
Si sta diffondendo anche in Italia la pratica di abituare i bambini fin dai primissimi mesi di vita ad abbandonare il pannolino, preferendo il vasino. Ovviamente, l’adulto ha il compito di aiutare e sostenere il piccolo, ma i benefici sono senz’altro notevoli.
Come preparare un detergente ecologico
Bicarbonato, acqua e aceto possono essere sufficienti per pretrattare abiti molto sporchi per i quali il solo passaggio in lavatrice non garantisce la pulizia. Un semplice detergente ecologico, utile per pulire secondo natura anche il bagno e la cucina.
Aloe: coltivarla in casa
Le quasi 400 specie e ibridi di Aloe, con i loro appariscenti fiori tubulari rossi, arancioni e gialli, sono tutte perfette per essere coltivate in vaso, ma solo alcune di queste succulente desertiche crescono bene negli ambienti interni. Ecco le regole per coltivare queste splendide piante.
I tre poteri del Qi Gong
Movimento, respirazione e concentrazione: l'associazione di questi tre poteri rende efficace il Qi Gong.
Le meraviglie della stampa 3D
C’è grande fermento intorno alla tecnologia della stampa tridimensionale, che apre a nuovi materiali ecocompatibili, stimolando la creatività dei designer che la considerano lo strumento per rivoluzionare il futuro.
Oms: c’è del buono nella cannabis!
Un documento dell'Oms esclude che il cannabidiolo contenuto nella cannabis possa creare dipendenze e dimostra, invece, come possa essere importante per il trattamento di gravi patologie.
Essiccazione e conservazione dei cibi
L'essiccazione è un'ottima tecnica per la conservazione dei cibi. Ecco quali sono i trattamenti necessari per preparare frutta e verdura essiccate.
Un primo stop alla plastica
Con la direttiva 2019/904, dallo scorso 3 luglio gli Stati membri dell'Ue devono garantire che non siano più immessi sul mercato comunitario alcuni prodotti in plastica monouso.
Energia pura da bere
Verdura e frutta possono trasformarsi in pochi minuti in bevande gustose, fresche e altamente nutrienti. Basta conoscere le tecniche base per realizzarle in casa e scegliere prodotti privi di residui chimici.
Il benessere degli occhi
Il contorno occhi è una zona particolarmente sensibile, anche se spesso dimenticata. Sarebbe opportuno iniziare a prendersene cura già da giovanissimi, intorno ai diciotto anni, per prevenire borse, occhiaie e rughe, sempre con cosmetici specifici.
Qi Gong: la ginnastica all’aria aperta che riattiva l’energia
Quale stagione migliore dell’estate per praticare in libertà questa antica disciplina cinese! Il Qi Gong si basa sui meridiani dell’agopuntura e riattiva l’energia: un modo dolce per restare in forma e ritardare l’invecchiamento.