Terra d’a-mare, vacanze consapevoli in Liguria
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Dal 13 giugno al 12 settembre vacanze consapevoli ad Albenga, in Liguria, grazie a “Terra d’a-mare”.
«C’è un momento in cui il corpo chiede il mare. E l’anima chiede silenzio, natura e autenticità. Terra d’a-mare nasce dall’incontro tra queste due esigenze: un’esperienza di vacanza consapevole immersa nel verde della Liguria, a pochi passi dal mare, pensata per chi desidera rallentare, ritrovare equilibrio e vivere giorni di benessere autentico»: a spiegarlo sono gli organizzatori di questa opportunità-vacanza.
«Ospitato nella suggestiva cornice dell’Agricamping Lo Zafferano, questo progetto unisce accoglienza familiare, sostenibilità, alimentazione naturale e pratiche dedicate alla cura di corpo, mente e spirito – spiegano – Qui la vacanza non è una fuga dalla quotidianità. È un ritorno. Un ritorno alla semplicità, ai ritmi naturali, all’ascolto di sé e alla gioia delle piccole cose».
«Un’esperienza che nutre. Cuore pulsante di Terra d’a-mare è la cucina vegetale di ispirazione macrobiotica dello Chef Rodolfo Valentino Condoluci (Mens@sana-la Gastronomia naturale), per gli amici Rudi, che accompagnerà gli ospiti in un viaggio nel gusto naturale attraverso piatti sani, gustosi ed energetici. Mangiare diventa così parte integrante dell’esperienza: un gesto di cura verso sé stessi e verso la terra».
«La condivisione è uno dei valori che caratterizzano questa prima edizione – spiegano gli organizzatori – Per questo lo Chef Rudi non si limiterà a cucinare per gli ospiti, ma li accompagnerà nella scoperta di ingredienti, sapori e abitudini alimentari più consapevoli. Se ti innamorerai di una sua creazione, potrai imparare a realizzarla insieme a lui e riceverne la ricetta, per portare a casa non solo un sapore speciale, ma anche un nuovo modo di prenderti cura di te attraverso il cibo».
Benessere, creatività e condivisione
Durante le tredici settimane estive, gli ospiti potranno partecipare liberamente a numerose attività dedicate al benessere e alla crescita personale:
Attività corporee
Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Qi Gong, Tai Chi, stretching consapevole, pratiche energetiche e risveglio corporeo tra gli ulivi.
Meditazione e pratiche interiori
Mindfulness, meditazioni guidate, visualizzazioni e percorsi sui chakra.
Attività energetiche e sonore
Bagni sonori con campane tibetane e arpa di cristallo, meditazioni sonore e canto intuitivo.
Workshop esperienziali e creativi
Tarocchi, astrologia, rune scandinave, erbe spontanee, argilla, macramè, arte intuitiva, pittura meditativa e altre attività creative.
Momenti serali di condivisione
Cerchi di parola, meditazioni al tramonto, racconti intorno al fuoco, rituali lunari, biodanza, bellydance, cantoterapia e danza meditativa.
Un nuovo modo di vivere la vacanza
Ogni giornata alterna momenti di attività e spazi di libertà, immersi nella natura e accompagnati dalla presenza degli animali della fattoria, che ricordano con semplicità il valore della presenza e della lentezza. Qui non esistono prestazioni da raggiungere o programmi rigidi da seguire. Esiste il piacere di stare bene, di condividere, di respirare profondamente e di scoprire che uno stile di vita più semplice può essere anche più ricco.
Mare vicino, natura intorno, benessere dentro.
TERRA D’A-MARE è un invito a concedersi una pausa rigenerante e a portare con sé, una volta tornati a casa, nuove abitudini di benessere, consapevolezza e armonia.
PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI CONTATTARE:
Daniele 345.8891097; Giulia 333.3653655; Clementina 347.9943835
