Il Mensile
Nutrimento fisico e spirituale
Prima ancora di nutrirci dobbiamo essere grati di quello che abbiamo: la parola a Franco Berrino.
Prima ancora di nutrirci dobbiamo essere grati di quello che abbiamo: la parola a Franco Berrino.
Crescono in Italia e in Europa i consumi di cosmetici bio e si riduce l’utilizzo degli ingredienti più discussi, come i parabeni o i petrolati. Merito di quei consumatori più attenti che nei negozi di alimenti biologici o in erboristeria hanno fatto una scelta sostenibile. Ora bisogna imparare a riconoscere gli eco furbi e chiedere cosmetici ancora più verdi.
La raccolta di Febbraio per la nostra Salute: corteccia di Salice e foglie di Corbezzolo. Consigli, ricette e rimedi naturali per il benessere secondo natura durante questo mese.
Gentile dottor Giordo, fra le diverse varietà di alghe ne esistono per persone con ipertensione e problemi cardiaci? E comunque con contenuti ridottissimi di potassio? Grazie infinite per una cortese risposta, Candida
Coltivare il Sole Interiore: a dicembre il buio trionfa sulla luce, anche se già dal 22 il sole riprende la sua lenta ascesa, tanto da essere celebrato, fin dall’antichità, in molte feste che cadono proprio in questo mese con grandi fuochi e falò all'aperto: dalla celtica Yule, alla festa dell’Immacolata a quella della Madonna di Loreto.
Il mercato offre una vastissima gamma di creme per il viso, tanti prodotti diversi proposti per rispondere più ad esigenze di marketing che della pelle. La scelta deve basarsi sui principi attivi contenuti e su un’attenta lettura dell’etichetta: scopri che pelle hai e gli ingredienti da evitare.
Usando regolarmente l'aceto si può beneficiare delle sue preziose proprietà. Innanzitutto è un alimento diuretico e c'è chi giura che prendendone un cucchiaio, meglio se di mele, a digiuno la mattina, è anche dimagrante.
Oltre 15mila presenze in due giorni, il 12 e 13 novembre, a Modena Benessere, la manifestazione che ha ospitato lo spazio Terra Nuova con conferenze, libreria, attivtà per i bambini e operatori olistici. Grande partecipazione per i temi proposti da Terra Nuova.
Dall'Oriente all'Occidente, oltre 200 espositori specializzati in terapie olistiche e discipline bio-naturali si danno appuntamento sabato 12 e domenica 13 novembre a ModenaFiere. Lo spazio Terra Nuova sarà al padiglione B con tanti incontri, libreria e attività per i bambini.
Il cacao presenta eccellenti virtù nutrizionali e terapeutiche, ma va consumato con parsimonia e oculatezza. Ecco i suoi segreti e virtù.
Celiachia e sensibilità al glutine sono patologie sempre più diffuse. Anche in questi casi, un’alimentazione naturale, bilanciata e variegata può davvero fare la differenza.