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benessere

Fai da te

Curare naturalmente herpes labiale e afte

Herpes labiale e afte possono essere molto fastidiosi, soprattutto in vacanza, quando l'esposizione al sole e le abitudini irregolari e poco salutari possono favorirne l'insorgenza. Vediamo alcuni consgili utili per curarli naturalmente con il fai da te.

Corsi e seminari

Vacanza seminario con Daniel Lumera – 20/24 agosto

Meditazione, benessere e realizzazione. Introduzione al Filo d'Oro, un affascinante laboratorio di ricerca e sperimentazione sempre viva, dove sondare la profondità della nostra parte coscienziale, scoprire abilità latenti e trovare una profonda pace e felicità per la pura esperienza di esistere.

Stili di vita

Terra Nuova ad Appennino Benessere

Il 26 e 27 maggio Terra Nuova sarà ad Appenino Benessere, il festival diffuso che toccherà alcune zone dell'Appennino tosco-emiliano e che vedrà la presenza della libreria di Terra Nuova Edizioni con libri e rivista e incontri tematici per tre delle nostre autrici.

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Deodoranti: l’alternativa è dermocompatibile

Deodorarsi è diventato quasi un dovere sociale, ma troppo spesso lo facciamo in maniera non fisiologica, mettendo a rischio la nostra salute. Prendiamoci cura delle nostre ascelle senza far danni, imparando a rispettare un meccanismo corporeo che, in realtà, è davvero molto utile al nostro benessere.

Fai da te

Detox fai da te (e senza rischi)

Stanchezza, malesseri diffusi, irritabilità e cattivo umore possono essere i campanelli d’allarme di un corpo che ha bisogno di disintossicarsi. Ecco i consigli degli esperti per depurarsi in casa con semplicità e in sicurezza, ritrovando leggerezza e benessere.

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Al posto del latte: le bevande vegetali

Sono sempre di più le persone che, a causa di allergie e intolleranze o per motivi etici, decidono di escludere il latte dalla propria dieta. Moltissime sono le bevande vegetali che ben si prestano a sostituire questo elemento, sia come bevanda che per la preparazione di dolci e salse. Vediamo un elenco delle possibilità offerte dal mercato.

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Zafferano per sportivi

Siccome lo zafferano è molto ricco di vitamina B12, può essere consigliato agli atleti? Elisa Cardinali e Laura Gogioso, autrici del libro La dieta vegetariana e vegana per chi fa sport, rispondono alla domanda di una lettrice, titolare di un'azienda agricola biologica che produce zafferano.

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