Anche l'alimentazione può essere molto importante per prevenire e combattere la depressione. Diamo uno sguardo ai nutrienti che arrivano in aiuto per affrontare questa problematica.
Il tè è una delle bevande più antiche consumate sulla terra, secondo solo all'acqua. Ne esistono di diverse varietà e provenienza, vediamo quali sono le più conosciute e scopriamo le loro caratteristiche principali.
A chi non piace il cioccolato? Non tutti però sanno che è anche ricco di propietà benefiche. Purché sia fondente!
Antibatterica, antivirale, antinfiammatoria, antifungina, rinforzante per le difese immunitarie, disintossicante per il fegato. L'aloe vanta moltissime proprietà terapeutiche, note fin dall'antichità.
Questo approccio terapeutico si è dimostrato utile, tra le altre cose, per dolori artrosici, patologie autoimmuni, infiammazioni e diverse malattie infettive. E si sta diffondendo sempre di più anche in Italia.
Piccoli consigli utili per curare con rimedi naturali le vesciche.
Pochi esercizi mirati da eseguire con costanza per mantenere la pelle tonica e minimizzare i segni di espressione. Che cos’è la ginnastica facciale, quali sono gli esercizi per allenare la muscolatura del viso e prevenire la formazione delle rughe.
Esercizi specifici, modulati sulle esigenze dei pazienti che soffrono di questa patologia: è quanto propone Senia Passarella, che ha ideato e messo a punto il FibroYoga.
Ottima per calmare i dolori mestruali e placare le vampate in menopausa, la salvia è anche un noto rimedio per le affezioni del cavo orale.
In estate le punture d'insetto possono essere molto frequenti e fastidiose. Se poi decidiamo di trascorre le nostre vacanze al mare, rischiamo di incorrere anche in indesiderati contatti con le meduse. Ecco allora alcuni consigli per trattare questo tipo di punture con rimedi naturali.
Provocate dal sole, dal fuoco o dal vapore, le scottature di lieve entità possono essere trattate anche con i rimedi naturali. Ecco qualche consiglio.
Scoperto dal medico Galeno nel II secolo, il rosmarino è ancora oggi una delle aromatiche più usate in cucina. Scopriamone le proprietà curative.
Per l'approvigionamento di Vitamina D, la fonte principale è il sole. Ecco alcuni consigli del dottor Paolo Giordo per sfruttare al meglio questo prezioso alleato.
Ottimo condimento per ortaggi, legumi e insalate, l'origano è anche un valido rimedio naturale. Favorisce la digestione e libera le vie respiratorie, oltre ad avere proprietà calmanti.
Cosa sono le intolleranze alimentari e in cosa si distinguono dalle allergie? Da cosa può essere determinata l'intolleranza? Ecco la risposta ad alcuni dubbi comuni.
Conosciuto nel Medioevo per le sue virtù afrodisiache, il mirto è usato oggi come antinfiammatorio, antisettico e tossifugo.
Fin dall'antichità, il limone è stato utilizzato epr le sue proprietà curative. I disturbi per i quali può essere d'aiuto sono innumerevoli. Scopriamoli!
Ottimo calmante dello stomaco, il finocchio è utile in caso di cattiva digestione e gonfiore addominale. Usato anche in ecocosmesi, è ideale per la pulizia del viso.
Una lunga storia fatta di errori e sottostime: la cannabis è sempre più utilizzata in ambito medico, ma mancano forniture adeguate per le farmacie. Fumarla non è il modo migliore per assumerla: tutti i chiarimenti su misura per i pazienti.
Una rapida panoramica di tutti gli effetti benefici che svolge questa preziosa vitamina.