La Compagnia dei Camminiè un’associazione che lavora per diffondere in Italia la cultura del camminare, camminare è salute, camminare è ritrovare il contatto con la natura, camminare aiuta a rallentare e a vivere più in contatto con sé stessi e il mondo.
I lunghi cammini sono lo strumento per fare questo. Ecco perché la Compagnia dei Cammini propone ai suoi soci di partecipare a cammini, trekking, viaggi a piedi ed eventi che valorizzano questa opportunità.
CAPODANNO IN COMPAGNIA
Quest’anno festeggia in modo diverso e scegli di trascorrere il Capodanno in Compagnia, al ritmo lento dei tuoi passi. Scopri le proposte di viaggio della Compagnia dei Cammini, adatte a camminatori esperti e principianti: dalla magia della Sardegna, con il Cammino di Santa Barbara e il Cammino 100 Torri, al calore del Salento, passando per la campagna toscana, con il cammino a Monteriggioni fino a raggiungere l’Alta Sabina in Lazio: itinerari diversi, un unico spirito di comunità. Scopri tutte le propostequi
CATALOGO 2026 COMPAGNIA DEI CAMMINI
159 proposte cammini, di cui 26 novità. Cammini mediterranei e cammini nordici, cammini in Italia (tanti) e cammini in Europa e extraeuropei, cammini di pace in consapevolezza, cammini con il proprio cane, cammini inclusivi con persone affette da disabilità sensoriali, cammini d’autore con narrazioni, cammini per bambine e bambini e cammini per adolescenti.
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La Compagnia dal 2010 prosegue il cammino e l’esperienza de La Boscaglia dopo la sua chiusura, in linea con la sua filosofia del camminare e i suoi valori, come associazione e come compagnia, perché i soci sono dei compagni di cammino.
La Compagnia dei Cammini è un’associazione nazionale, la segreteria è in Veneto, la direzione in Abruzzo, e ha guide e riferimenti locali in molte regioni, dal Piemonte alla Sicilia.
La Compagnia dei Cammini propone viaggi a piedi per i soci, gli amici e compagni di cammino. Viaggi a piedi in aree mediterranee. Viaggi a piedi, ma anche viaggi di Deep Walking con esperienze di meditazione camminata, Cammini di Pace, Cammini a quattro zampe: il nostro programma è vario e ognuno può trovare il viaggio più idoneo.
La Compagnia dei Cammini è attenta alla salute, nostra e della nostra madre Terra. Evitando di inquinare noi stessi e la nostra casa comune, valorizzando il mangiare biologico, naturale, vegetariano e a base di prodotti locali.
La Compagnia dei Cammini valorizza inoltre l’incontro, con chi vive nei luoghi in cui camminiamo. Perché è l’incontro il vero valore del cammino, l’incontro con la natura fuori e dentro di noi, l’incontro con chi vive in modo semplice, che ha tanto da insegnarci, l’incontro con i pastori, l’incontro con persone speciali che hanno avuto il coraggio di scelte di vita controcorrente.
La Compagnia dei Cammini fa turismo responsabile, che significa il rispetto della natura, degli altri, lavorando per un’economia più solidale, i viaggi sono esperienze e momenti di crescita per tutti, per chi viaggia in “compagnia” e per chi si incontra sul cammino.
La Compagnia dei Cammini ha costruito un’associazione, una compagnia, che cammina insieme con gioia, e su questa strada prosegue. Per questo ha scelto come simbolo l’ometto di pietre, che significa volontà di trovare una strada sul cammino, significa che la via però non è facile da trovare, l’ometto spesso cade e va ricostruito. Ma a questo ometto sono stati dati colori solari, luminosi, del cielo, perché la Compagnia dei Cammini vuole soprattutto fare tutto questo con gioia, per un mondo migliore. Scopri tutti i viaggi in calendario e le attività della Compagnia dei Cammini sul sito www.cammini.eu Scopri come ricevere il catalogo 2024 (48 pagine) a casa tua gratuitamente, scrivi a: info@cammini.eu _
Il decalogo della Compagnia dei Cammini: 10 buoni motivi per intraprendere un viaggio a piedi
Dalla psiche al corpo, all’ambiente: ecco perché fa così bene fare un’esperienza in cammino
1. Camminare aiuta a liberare la mente dagli stress facendo emergere la soluzione ai problemi e a scaricare l’energia negativa accumulata in mesi di lavoro.
2. Per scoprire la pace interiore della lentezza consapevole, si impara a camminare con passo lento, guardandosi intorno, perché c’è sempre un fiore nuovo, un insetto, un colore che ci stupiranno.
3. Il camminare è un atto curativo in sé che predispone alla guarigione. Durante il cammino si ascolta il proprio corpo e si prende consapevolezza dei propri nodi da sciogliere.
4. I viaggi a piedi sono utili per imparare a distinguere tra superfluo e necessario. Si mette a fuoco, infatti, cos’è indispensabile e cosa si può evitare. Eliminando il superfluo dagli zaini e dalla mente, tutto sarà più leggero.
5. Il cammino ci insegna l’incontro: con le persone che vivono dove sto camminando, con la natura fuori e dentro di noi, l’incontro con chi vive in modo semplice che ha tanto da insegnarci, l’incontro con i pastori, l’incontro con persone speciali che hanno avuto il coraggio di scelte di vita controcorrente.
6. Il cammino ci allena ad accettare gli imprevisti. Niente è irrimediabile e durante un cammino gli imprevisti sono all’ordine del giorno. Perdere un sentiero, arrivare col buio, non trovare viveri là dove ci si aspettava, sono imprevisti che spesso hanno qualcosa da insegnarci.
7. Camminare richiede un buono spirito d’adattamento che ci farà apprezzare esperienze che mai avremmo pensato (dormire una notte all’aperto, sotto la luna piena – per esempio – è una cosa che pensavamo di non fare mai, e invece… ecco la magia!).
8. È una bella occasione per conoscere il territorio in cui viviamo e in generale i paesi minori del nostro Belpaese. Camminare vicino a casa è una delle grandi scoperte che possiamo fare ed è un modo semplice di iniziare il nostro cammino.
9. Come ogni cambiamento, l’inizio del nostro cammino può richiedere una crisi di passaggio. Dopo i primi tre giorni di cammino, in cui il corpo e la mente “piangono fuori” le tossine per ripulirsi, infatti, ci si predispone per il nuovo stato di camminanti e allora si inizia a comunicare più in profondità con le persone che camminano con noi, i pensieri negativi lasciano il posto a quelli più creativi e il nostro essere esce dal dualismo corpo-mente per armonizzarsi in un tutt’uno più equilibrato.
10. Scoprire il silenzio! Durante il cammino si scopre anche la bellezza del silenzio, dell’ascoltare il proprio passo, il proprio respiro, i suoni della natura cui non prestiamo mai attenzione. Scopri la filosofia del camminare lento
Camminare in inverno è un’esperienza diversa da ogni altra stagione. I sentieri si svuotano, la natura rallenta e il paesaggio si veste di toni più quieti. È il periodo ideale per vivere il viaggio in modo essenziale, senza folla e con una natura che si mostra nella sua forma più pura.
Lo sai che camminare apporta benefici al tuo umore? A confermarlo è stato un esperimento molto semplice, ma sorprendente.
38 persone sono state invitate a camminare per 90 minuti al giorno: 19 nei boschi, 19 in un’area trafficata. Che cosa è successo?
I primi sono diventati più sorridenti, invece i secondi più pensierosi. O meglio, hanno iniziato a riflettere con pensieri negativi.
Si viaggia per guarire.Per andare a trovare in un altro paese qualcosa che nel nostro non abbiamo.Viaggiamo per trovare qualcosa di esotico che ci è necessario.Stiamo imparando come strutturare un viaggio in modo che ci dia ciò che ci manca.Dovremmo trattare con maggior rispetto le aspirazioni legate ai nostri viaggi.Viaggiare dovrebbe aiutarci a partorire un io nuovo e migliore.Alain de Botton
Più di 16.000 km di “Itinerari DOC” lungo le più belle ciclovie italiane nel nuovo portale SlowItaly, progettato per facilitare la scelta e l’organizzazione dei viaggi slow.
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