“Nonnamaxxing”, il nuovo trend: tornare a vivere come le nonne

Impazza sul web una nuova tendenza, chiamata “nonnamaxxing”, l’idea che chiunque possa vivere meglio recuperando le abitudini delle nonne italiane. 

C’è sicuramente molto da imparare dalle nonne italiane. In Italia l’aspettativa di vita è alta e ci sono molti centenari. Esiste in Sardegna una delle cosiddette Zone Blu, dove appunto si vive molto a lungo. 

Alcuni dei consigli per abbracciare il nonnamaxxing? Abbandono dei social media, consumo di cibo fatto in casa, uso di camicie da notte di cotone e la possibilità di godersi pranzi senza fretta con gli amici. Ma c’è anche molto di più.

È utile curare il proprio aspetto benché in modo naturale, sentendosi sempre a proprio agio con se stessi e questo include anche accettare il passare degli anni con serenità e vivacità, senza per questo pensare di “essere vecchi”, anzi mantenendo un atteggiamento positivo, perché significa saggezza, maturità e ricchezza di vita.

Fa bene anche tenersi in forma con il movimento, per esempio camminando ogni giorno, e mantenere vive la curiosità, le relazioni e gli interessi.

Ebbene, allora torniamo alle abitudine delle nostre nonne!

Foto: Andrea Piacquadio su Pexels

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