Rafforzare il sistema immunitario: l’energia dei reni
L'energia dei reni è la più potente del nostro copro, pertanto mantenere in salute questo prezioso organo ci protegge da raffreddori e influenza.
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Orto familiare: coltivare le fave
I consigli utili per coltivare nel proprio orto le fave, seguendo il metodo biodinamico.
La civetta, saggia vicina invisibile
La civetta è un rapace notturno sul cui conto si raccontano molte leggende. Impariamo a conoscerla meglio.
Come usare le essenze per profumare le creme
Nella preparazione di una crema naturale, anche l'essenza che usiamo per dare profumo al composto ha una grande importanza. Alcuni consigli per sceglierla bene.
Cucina della salute: combinazioni alimentari, orari e scelta dei cibi durante la giornata
I consigli della dottoressa Giorgia Gandolfi per garantirsi la salute e il benessere cominciando da quello che si mette in tavola. La dottoressa Gandolfi si occupa di scienze dell'alimentazione e organizza anche corsi pratici e teorici, oltre ad occuparsi di consulenze personalizzate.
Trasformiamo le aziende in organismi viventi
L'azienda biodinamica è organizzata come un organismo vivente e per questo pruduce alimenti dalle straordinarie qualità nutraceutiche. Il punto di Carlo Triarico, presidente dell'Associazione per l'agricoltura biodinamica.
Il valzer delle api e dei bombi
Oltre all'ape domestica, ci sono altri preziosi impollinatori, come i bombi. Conosciamo meglio questi Imenotteri.
Tenere bassa la glicemia per difendersi dal Covid
Diversi studi confermano che la glicemia elevata è associata a elevata mortalità per Covid-19. Ecco cosa fare per non compromettere il nostro sistema immunitario, come ci spiega il dottor Franco Berrino.
Soluzioni per l’igiene intima
Data la delicatezza della zona intima è meglio evitare l'utilizzo di saponi solidi perché il pH di una saponetta è troppo basico per le esigenze di questa parte del corpo. Ecco alcune soluzioni completamente naturali.
Fungo chiodino: come coltivarlo
Il Nameko, comunemente conosciuto come Chiodino, è un fungo asiatico che ama l'autunno, ottimo per preparare cremose zuppe. Ecco qualche consiglio per coltivarlo.
Come preparare un balsamo naturale per le labbra
Tutti i segreti per fare in casa un ottimo balsamo per le labbra, 100% naturale e super economico.
Artemisia: la pianta magica
Anticamente si pensava che proteggesse dagli spiriti maligni, ma l'artemisia ha importanti proprietà medicinali e può essere utilizzata, con attenzione, in cucina.
Tai Chi, arte di lunga vita
Arte marziale, ma anche antica disciplina per il benessere psicofisico, il Tai Chi favorisce l’elasticità del movimento, la centratura mentale e la longevità. Anche in Italia cresce il numero di scuole e praticanti.
Rimedi naturali per la sindrome dell’intestino irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo molto diffuso, che provoca notevoli fastidi in chi ne soffre. Vediamo quali sono alcuni rimedi naturali in grado di contrastare questa patologia.
La sostenibilità è una necessità?
Adesso se ne fa un gran parlare ma la sostenibilità è una necessità da decenni...
Consigli per preparare uno spray disinfettante
Per l'igiene della vostra casa non volete utilizzare pericolosi prodotti chimici? Ecco le indicazioni per la preparazione e l'uso di uno spray disinfettante semplice e naturale.
Come propagare le piante per divisione
Avete delle bellissime piante che volete propagare? Ecco qualche consiglio utile per moltiplicarle con la tecnica delle divisione.
Preparati biodinamici: il decotto di equiseto
Tutte le indicazioni per preparare il decotto di equiseto con il metodo biodinamico.
Senza pannolino: si risparmia e si rispettano ambiente e salute
Si sta diffondendo anche in Italia la pratica di abituare i bambini fin dai primissimi mesi di vita ad abbandonare il pannolino, preferendo il vasino. Ovviamente, l’adulto ha il compito di aiutare e sostenere il piccolo, ma i benefici sono senz’altro notevoli.
Come preparare un detergente ecologico
Bicarbonato, acqua e aceto possono essere sufficienti per pretrattare abiti molto sporchi per i quali il solo passaggio in lavatrice non garantisce la pulizia. Un semplice detergente ecologico, utile per pulire secondo natura anche il bagno e la cucina.