Rimedi naturali per il mal di gola
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Con la stagione fredda il mal di gola può diventare una spiacevole compagnia, davvero fastidiosa. Ecco due rimedi naturali per provare a combatterlo senza ricorrere ai farmaci.
Gargarismo al sale
Ingredienti:
• acqua
• sale da cucina integrale
Preparazione:
Riempire un bicchiere di acqua tiepida (circa 15 cl) e sciogliervi 1 cucchiaino di sale da cucina non raffinato.
Utilizzo:
Utilizzare come gargarismo, 2-3 volte al giorno, in funzione del dolore che provate.
Non trangugiare. Sciacquarsi la bocca con acqua pulita dopo il trattamento.
Pasta di miele, cannella e limone
Ingredienti:
• miele
• cannella di Ceylon
• succo di limone
Preparazione:
Mescolare in una scodellina 1 cucchiaino raso di miele bio o artigianale, 1 cucchiaino raso di cannella di Ceylon in polvere, 1 cucchiaino di succo di limone.
Utilizzo:
Ingerire questa pasta molto lentamente, prolungando il contatto con la gola. La pasta va preparata la mattina e la sera per 2-3 giorni per calmare il dolore, stimolare le difese e prevenire l’aggravamento del sintomo.
I consigli sono tratti dal manuale La tua farmacia naturale
Un piccolo infortunio, un fastidioso mal di testa, un raffreddore? Ci sono soluzioni ecologiche, salutari ed economiche. Nella maggior parte dei casi, i piccoli disturbi si possono curare con rimedi che abbiamo a portata di mano in cucina o in giardino, o che si possono trovare in natura. Un esempio? La cannella è ottima per lenire il mal di gola, lo zenzero per alleviare la nausea, la propoli per disinfettare, le foglie di cavolo per calmare i dolori di una brutta storta. Questo libro è un invito a riscoprire le virtù delle piante officinali e di altri rimedi naturali come il miele, l’argilla, la propoli e gli oli essenziali, con i quali si può creare una piccola farmacia domestica, una sorta di valigetta di pronto soccorso naturale da tenere sempre a portata di mano per affrontare, con le opportune cautele, le emergenze minori.
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