Piccola farmacia domestica naturale fai da te
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Radici, foglie e fiori di molte specie vegetali possono trasformarsi in un valido aiuto per diversi disturbi o inconvenienti a cui possiamo trovarci di fronte.
Le varie preparazioni
- Il decotto estrae l’aroma usando la bollitura in acqua
- L’infuso è un ammollo senza bollitura
- Il succo espresso è spremuto, spesso avvolgendo la massa vegetale in un pezzo di tela per poi strizzare forte.
- Per pestare si usa un mortaio e un pestello oppure una ciotola e il manico di un coltello o un altro oggetto duro.
- Per schiacciare si usa la parte piatta della lama di un coltello.
Per arrestare le emorragie
- Erba roberta o geranio robertiano: succo espresso
- Pervinca: succo espresso di foglie
- Piantaggine: foglie pestate ridotte in poltiglia
- Prunella o brunella: succo espresso
Per detergere eruzioni cutanee, irritazioni, ferite
Nota: usate queste piante esternamente per bagnare la pelle oppure, dove indicato, come poltiglia. Applicate due o tre volte al giorno.
- Bardana: decotto della radice; radice cruda schiacciata e sale per i morsi di animali
- Camomilla: infuso di fiori come poltiglia
- Centocchio o stellaria media: succo espresso di foglie
- Attaccavesti o Galium aparine: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Consolida: decotto della radice come poltiglia
- Sambuco: succo delle foglie espresso
- Olmo: infuso della corteccia
- Marrubio: infuso di pianta intera eccetto la radice
- Malva: decotto di foglie e fiori come poltiglia
- Altea: decotto della radice; infuso di foglie e fiori come poltiglia
- Ortica: infuso di fiori e germogli
- Quercia: decotto della corteccia
- Iberico: infuso di fiori e germogli
- Canicola: infuso di pianta intera eccetto la radice
- Coclearia: foglie schiacciate
- Borsa pastore: infuso di pianta intera; radice come poltiglia
- Potentilla o anserina: infuso di pianta intera eccetto la radice
- Acetosella: foglie schiacciate
- Crescione: succo espresso
- Achillea millefoglio: infuso di pianta intera eccetto le radici
Come antisettico
Nota: queste piante si possono usare esternamente o internamente; sono particolarmente utili per le ferite che si sono infettate.
- Aglio: succo espresso
- Rafano, cren: decotto della radice
- Malva: infuso di foglie e fiori
- Altea: decotto della radice; infuso di fiori e foglie
- Timo: infuso di foglie e fiori
Per fastidi, dolori, ematomi, rigidità
Nota: dove indicato, usare esternamente.
- Betulla: infuso di foglie
- Borragine: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Bardana: decotto della radice
- Camomilla: succo espresso dei fiori applicato ai gonfiori
- Centocchio o stellaria media: infuso di pianta intera eccetto la radice
- Consolida: decotto della radice applicato ai gonfiori
- Mirtillo rosso: infuso di foglie e frutti
- Erba roberta o geranio robertiano: infuso di pianta intera eccetto le radici applicato ai gonfiori
- Olmo: infuso di corteccia
- Scrofularia: decotto di pianta intera eccetto la radice, usato esternamente per assorbire ematomi e coaguli di sangue
- Aglio: succo espresso applicato ai gonfiori
- In caso di mal di testa, le foglie e la corteccia di salice producono un decotto che contiene salicina (una base dell’aspirina).
Per le febbri
Queste piante inducono la sudorazione per abbassare la febbre.
- Camomilla: infuso foglie e fiori
- Sambuco: infuso di fiori e frutti
- Olmo: decotto di corteccia
Per raffreddori, mal di gola, difficoltà respiratorie
- Agrimonia: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Angelica: decotto della radice
- Mirtillo: infuso di foglie e frutti
- Bistorta: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Borragine: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Bardana: decotto delle radici
- Camomilla: infuso dei fiori, usare come collutorio
- Consolida: infuso di pianta intera
- Tasso barbasso o verbasco: infuso di pianta intera eccetto le radici; decotto delle radici come collutorio
- Marrubio: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Rafano o cren: radice cruda
- Polmonaria: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Malva: infuso di fiori e foglie
- Altea: decotto della radice; infuso di foglie e fiori
- Menta: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Ortica: infuso di foglie
- Quercia: decotto di corteccia, usare come collutorio
- Piantaggine: infuso di foglie e piccioli
- Pioppo: infuso di foglie e boccioli
- Rosa: decotto di bacche
- Iberico: infuso di fiori e germogli
- Sanicola: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Prunella o brunella: infuso di pianta intera eccetto le radici, usare come collutorio
- Timo: infuso di foglie e fiori
- Salice: decotto di corteccia
- Achillea o millefoglio: infuso di pianta intera eccetto le radici, usare per inalazioni
Per problemi di stomaco
- Mirtillo: decotto di frutti
- Tarassaco: decotto di pianta intera
- Rafano o cren: infuso della radice
- Menta: infuso di pianta intera eccetto le radici con carbone schiacciato
- Canicola: infuso di radici
- Achillea o millefoglio: infuso di foglie e fiori
Per la diarrea
Nota: assumere due o tre volte al giorno fino a che i sintomi cessano.
- Mirtillo: decotto di frutti
- Bistorta: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Mirtillo rosso: decotto di frutti
- Olmo: infuso della corteccia
- Salvastrella o sanguisorba: infuso di foglie e germogli
- Nocciolo: infuso di foglie
- Menta: infuso di pianta intera eccetto le radici
- Quercia: decotto della corteccia
- Pervinca: infuso di foglie, non usare per periodi prolungati
Foto: Yan Krukau su Pexels
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