Gli alimenti della nostra tradizione, a cominciare dai semi oleosi, contengono molti dei principi nutritivi che ritroviamo anche in costosi integratori. Mandorle, nocciole e noci, sono alleati molto preziosi in questo senso, quindi è importante conoscerli meglio per integrarli in maniera opportuna nella nostra alimentazione.
Sono sempre più numerosi gli atleti che scelgono di adottare una dieta vegetariana o vegana. Ma questo tipo di alimentazione è compatibile con un'intensa attività sportiva? Cerchiamo di fare un po' di chiarezza.
Da millenni il calendario lunare guida i lavori agricoli. Dal mondo della tradizione rurale agli studi dell’agricoltura biodinamica, ecco come il cielo influenza la produzione nei campi.
Quando usiamo preparati erboristici capita di sentir parlare di forme galeniche, in riferimento ai metodi di lavorazione delle piante. Ma da cosa deriva questo nome? E quali sono le principali tipologie?
Di fronte alla notizia di una gravidanza gemellare la prima reazione è di spavento perché c'è la convinzione che si tratti di un percorso molto più difficile e rischioso per la salute di mamma e bambini. Ma quali sono i veri rischi e quali invece i miti da sfatare? Ecco il parere della ginecologa Elena Vasario.
Con il diffondersi della scelta vegan negli esseri umani, si è iniziato a parlare anche di un approccio alimentare analogo per gli animali da compagnia, in particolar modo per i cani, ma l'argomento fa molto discutere. Ecco il parere del dottor Moriconi.
Tutte le donne quando partoriscono sognano di poter allattare il proprio bambino naturalmente. Talvolta questo non è possibile per vari motivi, ma è possibile che alcune mamme non riescano a farlo perché non producono il latte? La risposta di un esperto.
L’omeopatia può aiutare a prevenire o a curare l'Alzheimer? Per intraprendere una cura omeopatica efficace è necessario rivolgersi a un omeopata specializzato in neurologia? Anche il ricorso a un’alimentazione corretta può essere d’aiuto? Il dottor Giordo risponde alle domande di una lettrice.
I gemelli sono da sempre circondati da un'aura di mistero e magia. Ancora oggi gli esperti si interrogano su quali siano le cause che portano al verificarsi di parti gemellari: ha più influenza l'aspetto gentico o quello ambientale? Scopriamo qualcosa di più...
I prodotti per il makeup nascondono numerose insidie per la nostra pelle, perciò quando li acquistiamo è consigliabile leggere sempre la lista degli ingredienti contenuti. Ma quali sono quelli più dannosi, che andrebbero evitati? Ecco una lista dei più presenti in fondotinta e BB cream.
Le terapie alternative per gli animali sono ancora poco praticate ma stanno lentamente prendendo piede. Scopriamo di più sulla tecnica della biorisonanza, utile in caso di allergie e intolleranze alimentari.
L'allattamento al seno crea un profondo legame tra mamma e bambino. Purtroppo però non sempre avviene in modo semplice e diretto. Vediamo quali sono le abitudini che possono rendere difficile questa pratica.
Sappiamo ormai tutti che durante l’esposizione al sole è importante proteggersi, per evitare danni alla pelle e impedire l’assorbimento di raggi dannosi. Ma i prodotti che utilizziamo sono sicuri per la nostra salute e per l’ambiente? Ecco cosa cercare in etichetta quando scegliamo una crema solare.
Per tenere i bambini lontani da malattie e infezioni non basta alimentarli nel modo più corretto, ma occorre prestare attenzione anche al loro benessere psichico e mettere in primo piano lo sport e l'attività fisica.
Secondo la silvoterapia abbracciare gli alberi esercita un influsso positivo e aumenta l’energia vitale. Ma come scegliere l’albero più adatto? Ecco le proprietà e i benefici dei diversi alberi.
Quando acquistiamo un prodotto è fondamentale sapere quali sono gli ingredienti che lo compongono. Ma a quali elementi dobbiamo prestare più attenzione? Ecco qualche consiglio utile per leggere al meglio le etichette.
In caso di intolleranza al nichel (o altri metalli) l’idrocolonterapia può avere effetti terapeutici? E come andrebbe gestita l’alimentazione successiva al trattamento stesso? Il dottor Giuseppe Carano, autore del libro Idrocolonterapia, risponde alle domande di un lettore.
L'acne è un disturbo della pelle molto diffuso tra i giovani, che causa non solo fastidio a livello cutaneo ma talvolta anche grave imbarazzo nei soggetti più colpiti. Ma quali sono le cause di questo problema e le malattie a cui può essere legato? Scelte alimentari corrette possono aiutare a contrastare questa patologia?
Qual è la quantità giornaliera di acido alfa linolenico necessario per contribuire al buon funzionamento del nostro organismo? È attendibile un’importante apporto di questo elemento dai semi di lino? Il dottor Giordo risponde alla domanda di un lettore di Terra Nuova.
Il principio dell'olismo, presente a livello capillare nella cultura cinese, viene applicato nelle arti marziali a vari livelli. Scopriamo insieme quali.