Torta di bietola e zucca

Zucche e bietole insieme per un gusto delicato e avvolgente: preparate farina, spianatoia e mattarello... in questa ricetta vegan trovate le indicazioni per la farcia della torta salata e anche per fare da soli la sfoglia.

13 Gennaio 2020
Torta di bietola e zucca. Ricette vegan

Ingredienti

Per la farcia:
• 300 grammi di bietola
• 1 pizzico di sale
• 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 2 porri
• 450 grammi di zucca
• 1 cucchiaino di semi di finocchio

 

Per la sfoglia:
• 200 grammi di farina di kamut o semintegrale
• 4-5 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 1 pizzico di sale
• acqua ghiacciata q.b.

Procedimento

Cuocere le bietole in pochissima acqua e un pizzico di sale. Scolare, far raffreddare, strizzare bene e tritare.

Tostare i semi di finocchio (leggermente schiacciati) nell’olio, aggiungervi i porri tagliati fini e poi la zucca a tocchetti, salare; cuocere per circa 15 minuti (il tutto dovrà risultare morbido e asciutto) e mescolare insieme alla bietola tritata finemente.

Preparare la sfoglia lavorando velocemente la farina con l’olio, il sale e l’acqua molto fredda, fino a ottenere un impasto omogeneo. Stenderlo molto sottile su un foglio di carta da forno e foderarvi una tortiera.

Riempire la base con il ripieno di verdure, ricoprirla con un disco di sfoglia ed eventualmente spennellarla con un albume per farvi aderire qualche seme di finocchio. Cuocere in forno già caldo a 180° per 40 minuti circa.

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