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Terra Nuova

Crescita interiore

L’accoglienza dei compagni di viaggio

Per lo psicosofo l’accoglienza dei “compagni di viaggio” che si rivolgono a lui o lei per una richiesta di percorso insieme è importantissima. E lo spiega bene la dottoressa Angela Zenari nel suo contributo che ha scritto per il libro “Psicosofia. Un ponte tra psicologia e spiritualità” (Terra Nuova Edizioni).

Ricette

Tiramisù senza lattosio

Chi non ha mangiato un tiramisù almeno una volta nella propria vita? Un famosissimo e buonissimo dolce, qui presentato in una versione priva di lattosio che non vi farà rimpiangere l’originale.

L'ultimo numero

Terra Nuova Marzo 2023

In primo piano: Salviamo gli alberi delle nostre città – Celiachia e sensibilità al glutine: come non rinunciare a gusto e salute – Osteopatia Dinamica Evolutiva: sentire il cambiamento su di sé. Francesca Abburà ci parla del suo approccio per rieducare il sistema mente-corpo – Wwoof: viaggiare nel mondo del bio. Un’immersione nella vita delle aziende agricole biologiche – Lago di Como: benessere in cammino. A piedi in un territorio unico che incanta – Semi di libertà dietro le sbarre. L’agricoltura sociale entra nelle carceri come strumento educativo – Wolf Bukowski: la nostra realtà è già distopica. Intervista allo scrittore – Le Quattro Nobili Verità sull’Amore. Una prospettiva nuova per nutrire la relazione di coppia e appianare i contrasti – L’arte del comune. L’artista Stefano Boccalini crea opere d’arte contro l’omologazione dei territori

Chiedi all'esperto

Cucina etnica: guida agli ingredienti

La cucina etnica è ormai molto presente sulle nostre tavole e molti di noi si cimentano nella preparazione di piatti dai sapori e dai nomi esotici, utilizzando ingredienti lontani dalle nostre tradizioni di cui spesso non sappiamo abbastanza. Ecco una breve guida per imparare a conoscere meglio le proprietà di questi ingredienti e i modi migliori per utilizzarli.

Corsi e seminari

Corso Professionale intensivo per operatori DbN TuNaTao

Corso completo di alto livello, pluriennale, intenso, di formazione per insegnante in Discipline ed Arti Bio Naturali in ottica TuNaTao: Tunatao Yoga, Yogong, Daoyin Yangsheng Qi Gong, Taiji stile Yang, Automassaggio, NadaYoga, Medicina Cinese impronta Daoista, 
Meditazione Daoista Zuo Chan, Pnei, Neuroscienze, Pratiche Dialogiche, ECMA

Il Mensile

Attacchi di panico: anche l’alimentazione può aiutare ad affrontarli

In Europa circa il 3% della popolazione ha un attacco di panico in un anno, mentre negli Stati Uniti questi interessano circa l’11% della popolazione. Sono più comuni nelle donne che negli uomini. Come si possono affrontare con l’alimentazione gli attacchi di panico? Ce ne parla Martin Halsey, esperto di nutrizione e macrobiotica e direttore de La Sana Gola.

Stili di vita

Il facilitatore sistemico per la cura della relazione uomo-animale

Diverse sono le figure professionali che si occupano di cani e di altri animali. Ogni figura è nata in un periodo storico diverso in base alle necessità del suo tempo. E del facilitatore sistemico ci parla Valentina Armani, educatrice e istruttrice cinofila, oltre che co-autrice del libro  “Vite connesse” (Terra Nuova Edizioni).

Il Mensile

#oltrelepagine, diamo volti alle parole

Si chiama #oltrelepagine ed è il progetto che vede collaborare insieme il mensile Terra Nuova e Veggie Channel, per fornire contenuti multimediali a lettori e spettatori. Il bio, l’ambiente, la salute, l’alimentazione e la sostenibilità a 360 gradi, con parole e volti.

Ricette

Anellini al ragù di lenticchie

Portiamo anche i nostri bambini in cucina per realizzare questo primo piatto divertente e gustosissimo! Eccovi la ricetta per una pasta con ragù di lenticchie, gli anellini.

Crescita interiore

Ritrovare l’Essenza attraverso il Femminile e il Maschile interiore

«Viviamo in un mondo in declino, governato da una logica competitiva, materialista, predatoria. Ma è questa la nostra vera natura? È questo che ci rende felici e dà senso alla nostra vita?»: così la dottoressa Patrizia Scanu ci parla del tema del capitolo che ha scritto per il libro  “Psicosofia. Un ponte tra psicologia e spiritualità” (Terra Nuova Edizioni).

Il Mensile

I rischi dell’obbligo digitale

L’appello lanciato da due gruppi di esperti della materia: «La tecnologia digitale può semplificare alcuni iter, ma imporla a tutti comporta troppi rischi per la privacy e l’inclusione. Vogliamo sensibilizzare i cittadini».

Crescita interiore

Daniel Lumera e il valore del “per-dono”

Daniel Lumera, insieme ad alcuni collaboratori, nel libro “Il sentiero dei 7 valori”, mette bene in evidenza l’importanza del perdono, della gentilezza e della meditazione. Ecco una pratica che suggerisce per dare massimo valore al processo del “per-dono” per fare bene a noi stessi e agli altri. Adattissima anche ai più giovani.

Ricette

Pancake di quinoa

Vi proponiamo la ricetta per dei favolosi pancake, gustosi, sani e facili da realizzare, a base di quinoa e farina di ceci. Vi stupiranno!

Chiedi all'esperto

Il fegato: centro del metabolismo

Il fegato è un organo importantissimo per il metabolismo e per la nostra qualità della vita. Condividiamo con i lettori che ci seguono anche sul web un intervento della dottoressa Sabrina Ranieri, comparso su Generiamo Salute di Cemon.

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