Il potassio abbassa la pressione
Una dieta ricca di potassio seguita durante il periodo dell’adolescenza può aiutare a prevenire la pressione alta in età più avanzata: ad affermarlo uno studio pubblicato suJAMA Pediatrics.
Alimentazione naturale
Il cibo è la nostra fonte di energia, ma ci aiuta anche a mantenere salute e benessere. Per questo è importante scegliere con attenzione ciò che mangiamo. Scopri qui tutte le news legate al mondo dell’alimentazione naturale.
Se vuoi approfondire il tema, scopri le nostre ricette per mangiare in modo sano e naturale, senza rinunciare al gusto, e visita la libreria di Terra Nuova Edizioni, dove troverai un’ampia sezione dedicata all’argomento.
La giornata europea dei mulini
L'associazione italiana Amici dei Mulini Storici organizza per il 16 e 17 maggio una iniziativa che apre le porte dei mulini d'Italia ai visitatori.
Gli Italiani bevono ancora troppo alcol
L'Istat certifica una lieve diminuzione dei consumi, ma le fasce giovani sono ancora a rischio, soprattutto se frequentano gli ambienti delle discoteche. L'alcol rimane una piaga sociale importante.
Celiachia: la soluzione dello chef
Antonio Zucco è chef d’esperienza e da quando ha scoperto di essere intollerante al glutine e al lattosio ha iniziato il suo percorso di ricerca per una cucina naturale, gustosa, sana e adatta anche a chi soffre di intolleranze e celiachia.
La verdura mantiene in forma il cervello
Uno studio dei ricercatori della Rush University di Chicago dimostra che ci consuma una o due porzioni di verdure a foglia al giorno preserva meglio le capacità cognitive.
Colesterolo, ipertensione, glicemia: ecco il cibo che cura
Colesterolo alto, ipertensione, glicemia elevata, sovrappeso; tutti problemi che affliggono oggi un gran numero di persone. Spesso la strada consigliata è quella dei farmaci. C’è una strada alternativa. Si possono affrontare questi problemi correggendo l’alimentazione? Sentiamo il parere del medico esperto.
Cucina naturale: a lezione dallo chef Boscarello
Il 9 e 10 maggio si terrà a Orvieto un corso di cucina naturale e vegetale con lo chef Pasquale Boscarello organizzato da Orvieto Centro Essere.
Non sprecare in cucina e mangiare sano: ecco come
Tempi di crisi, le famiglie non arrivano a fine mese; non sprecare è la parola d'ordine. Segreti per ridurre al minimo i costi senza perdere la qualità? Quanto è importante imparare a non sprecare partendo dall'acquisto, riciclare per ridurre al minimo ciò che viene gettato? Consigli pratici.
La celiachia: come gestirla in modo naturale
La celiachia risulta un disturbo sempre più diffuso, con numeri impressionanti e cheinteressa tutte le età, con importanti riflessi sulla convivialità e sulla vita di relazione. Ad oggi, l'unica terapia è una dieta restrittiva priva di glutine. Ma quali le cause e come gestire questo problema?
Berrino al festival di Terra Nuova
Il professor Franco Berrino sarà ospite al festival di Terra Nuova il prossimo 7 giugno alla Versiliana per presentare il suo libro e parlare di alimentazione e salute. Berrino presenterà inoltre a giorni la Grande Via, associazione fondata da lui, Luigi Fontana e Enrica Bortolazzi allo scopo di favorire iniziative volte a promuovere la salute, il benessere e la longevità. .
Le novità di Terra Nuova su tg2 Eat Parade
La rubrica tg2 Eat Parade presenterà “Il primo ricettario vegan per cani” e “Genuino clanestino”. Non perdete la puntata del 20 marzo e le repliche.
Arriva la primavera per purificarci
Frutta e verdura di stagione, tra marzo e aprile, donano al corpo la possibilità di depurarsi e tonificarsi. Proponiamo l'intervista che la nostra autrice, Dafne Chanaz, ha rilasciato all'agenzia di stampa AdnKronos.
Meno cibi animali=meno rischio di infarto
Ridurre i cibi animali nella dieta e prediligere frutta e verdure riduce il rischio di infarto. Lo dice un nuovo rapporto presentato dalla American Heart Association.
Cani: la salute nella ciotola
Per il nostro cane l’ora della pappa è tra i momenti più appaganti della giornata. Come scegliere un cibo che sia gustosoma anche sano? E l’opzione vegan è praticabile?
Le regole d’oro per mantenersi in salute mangiando
Mangiare con piacere, masticare bene, respirare correttamente, preparare cibi genuini e semplici: sono, in sintesi, le regole sulle quali l’esperta di cucina naturale Maria Cristina Franzoni fonda la sua pratica alimentare, condensata nel libro “Cucinare tofu e seitan” (Terra Nuova Edizioni).
Gravidanza: la dieta ideale
In gravidanza occorre fare ancor più attenzione all'alimentazione perché, oltre a se stessa, la mamma nutre anche il suo bambino. Ecco i consigli per un'alimentazione sana e naturale.
Come mangiare sano fuori casa
Siamo sempre più di fretta, magari lavoriamo lontano da casa e per il pranzo siamo costretti a mangiare fuori e con poco tempo. Come fare dunque per mantenere un regime alimentare sano ed equilibrato? Bisogna arrendersi sempre alla solita insalata o no? È Linda Busato che ci aiuta a trovare nuove strategie per non perdere l’ispirazione! E ci fornisce gustose ricette.
Mangiare per star bene: le regole d’oro in cucina
Troppe proteine animali non fanno bene alla salute, i cibi vegetali aiutano a tenere sotto controllo i parametri del sangue, a tavola si possono gustare piatti appetitosi anche con ingredienti sobri. Ecco le regole d’oro per mangiar bene con un occhio alla salute.
La mela ogm che non annerisce: guarda il video
A tre anni dalla richiesta, la società canadese che produce la Arctic Apple ha ottenuto il via libera negli Usa: i consumatori americani mangeranno la mela ogm che non annerisce se esposta all’aria. Il business vale più della salute! Guarda il video che mostra il confronto tra una mela normale e la Acrtic e leggi il rapporto di Friends of the Earth sui rischi per i consumatori.
I cereali integrali proteggono dalle malattie cardiache
Aggiungere cereali integrali alla dieta può proteggere dalle malattie cardiache: a dirlo una meta-analisi pubblicata sull’American Journal of Cardiology.