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Alimentazione naturale

Il cibo è la nostra fonte di energia, ma ci aiuta anche a mantenere salute e benessere. Per questo è importante scegliere con attenzione ciò che mangiamo. Scopri qui tutte le news legate al mondo dell’alimentazione naturale.
Se vuoi approfondire il tema, scopri le nostre ricette per mangiare in modo sano e naturale, senza rinunciare al gusto, e visita la libreria di Terra Nuova Edizioni, dove troverai un’ampia sezione dedicata all’argomento.

Non sprecare in cucina e mangiare sano: ecco come

Tempi di crisi, le famiglie non arrivano a fine mese; non sprecare è la parola d'ordine. Segreti per ridurre al minimo i costi senza perdere la qualità? Quanto è importante imparare a non sprecare partendo dall'acquisto, riciclare per ridurre al minimo ciò che viene gettato? Consigli pratici.

La celiachia: come gestirla in modo naturale

La celiachia risulta un disturbo sempre più diffuso, con numeri impressionanti e cheinteressa tutte le età, con importanti riflessi sulla convivialità e sulla vita di relazione. Ad oggi, l'unica terapia è una dieta restrittiva priva di glutine. Ma quali le cause e come gestire questo problema?

Berrino al festival di Terra Nuova

Il professor Franco  Berrino sarà ospite al festival di Terra Nuova il prossimo 7 giugno alla Versiliana per presentare il suo libro e parlare di alimentazione e salute. Berrino presenterà inoltre a giorni la Grande Via, associazione fondata da lui, Luigi Fontana e Enrica Bortolazzi allo scopo di favorire iniziative volte a promuovere la salute, il benessere e la longevità. .

Arriva la primavera per purificarci

Frutta e verdura di stagione, tra marzo e aprile, donano al corpo la possibilità di depurarsi e tonificarsi. Proponiamo l'intervista che la nostra autrice, Dafne Chanaz, ha rilasciato all'agenzia di stampa AdnKronos.

Cani: la salute nella ciotola

Per il nostro cane l’ora della pappa è tra i momenti più appaganti della giornata. Come scegliere un cibo che sia gustosoma anche sano? E l’opzione vegan è praticabile?

Le regole d’oro per mantenersi in salute mangiando

Mangiare con piacere, masticare bene, respirare correttamente, preparare cibi genuini e semplici: sono, in sintesi, le regole sulle quali l’esperta di cucina naturale Maria Cristina Franzoni fonda la sua pratica alimentare, condensata nel libro “Cucinare tofu e seitan” (Terra Nuova Edizioni).

Gravidanza: la dieta ideale

In gravidanza occorre fare ancor più attenzione all'alimentazione perché, oltre a se stessa, la mamma nutre anche il suo bambino. Ecco i consigli per un'alimentazione sana e naturale.

Come mangiare sano fuori casa

Siamo sempre più di fretta, magari lavoriamo lontano da casa e per il pranzo siamo costretti a mangiare fuori e con poco tempo. Come fare dunque per mantenere un regime alimentare sano ed equilibrato? Bisogna arrendersi sempre alla solita insalata o no? È Linda Busato che ci aiuta a trovare nuove strategie per non perdere l’ispirazione! E ci fornisce gustose ricette.

Mangiare per star bene: le regole d’oro in cucina

Troppe proteine animali non fanno bene alla salute, i cibi vegetali aiutano a tenere sotto controllo i parametri del sangue, a tavola si possono gustare piatti appetitosi anche con ingredienti sobri. Ecco le regole d’oro per mangiar bene con un occhio alla salute.

La mela ogm che non annerisce: guarda il video

A tre anni dalla richiesta, la società canadese che produce la Arctic Apple ha ottenuto il via libera negli Usa: i consumatori americani mangeranno la mela ogm che non annerisce se esposta all’aria. Il business vale più della salute! Guarda il video che mostra il confronto tra una mela normale e la Acrtic e leggi il rapporto di Friends of the Earth sui rischi per i consumatori.

Cibo spazzatura, il veto agli spot

È venuto il momento di dire basta agli spot del cibo spazzatura, dalle merendine alle bevande zuccherate, così efficaci che un bambino di pochi anni di vita è già in grado di riconoscere il 'brand' preferito. La richiesta viene dall'ufficio europeo dell'Oms.

Da dove viene la tua farina?

I mulini industriali ci consegnano una farina povera e poco salutare. Un rischio che si corre anche nel biologico. Viaggio alla ricerca del mulino migliore.

Cibi freschi nei pasti in ospedale

Varietà, stagionalità e freschezza, prediligendo prodotti di qualità e a km 0: sono queste alcune delle caratteristiche che devono avere i pasti serviti in ospedale ai bambini durante il ricovero, per evitare casi di malnutrizione.

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