Chiedi all'esperto

28 Marzo 2017

Conclusione delle potature invernali

Tagliare i rami per favorire la crescita degli alberi da frutto e fortificarli è un'arte antica che anche i non professionisti possono praticare, basta seguire alcune regole basilari e rispettare i ritmi della natura. Di norma la potatura avviene durante la fase di riposo vegetativo della pianta, che va dall’autunno dopo la caduta delle foglie alla primavera allo sbocciare dei germogli nuovi. Così, armati di cesoie e tronchesi, con un occhio al calendario lunare, tutti possono intervenire sulle proprie piante rendendole più rigogliose e produttive.

agricoltura biologica  Orto e giardino 
26 Marzo 2017

Conoscere il tè

Il tè è una delle bevande più antiche consumate sulla terra, secondo solo all'acqua, ne esistono di diverse varietà e provenienza, vediamo quali sono le più conosciute e scopriamo le loro caratteristiche principali.

Alimentazione naturale  Salute naturale 
24 Marzo 2017

L’olio di canapa come cura

Tra gli oli impiegati in cucina l'olio di canapa è il più salutare? Quali sono i suoi effetti sulla salute dell'uomo? È davvero capace di abbassare i livelli del colesterolo cattivo impedendo l'accumulo di prodotti metabolici? Scopriamolo insieme con l'intervista alla dottoressa Chierici.

Salute e benessere  Salute naturale 
22 Marzo 2017

Miele di Manuka: cura efficace o bufala?

Si può curare la propria salute ricorrendo a rimedi naturali come il miele, alimento ricco di proprietà nutritive? Sentiamo la risposta del dottor Giordo alla lettera di una nostra lettrice.

curarsi con il cibo  Salute naturale 
20 Marzo 2017

Dove si insegna l'autoproduzione?

Il fai da te è sempre più diffuso. Una nostra lettrice si chiede se esistono delle «scuole» che insegnino a produrre da soli: ecco qualche contatto per iniziare!

Autoproduzione  Fai da te 
18 Marzo 2017

Curare l'allergia senza farmaci

Le cause sono molteplici, e proprio da queste bisogna partire per cercare un'alternativa agli antistaminici, scegliendo una dieta mirata associata a rimedi omeopatici e fitoterapici.

Medicina naturale  Salute e benessere 
16 Marzo 2017

Superfood

Sono gli alimenti considerati eccezionali dal punto di vista salutistico: vediamone insieme proprietà e impieghi.

Alimentazione naturale  Alimentazione sana  Medicina naturale  Salute e benessere 
14 Marzo 2017

Lievito in scaglie: fa bene, ma va usato con prudenza

Utilizzato da millenni per promuovere salute e bellezza, si tratta di un ottimo integratore alimentare, soprattutto per chi non consuma derivati animali. Attenzione però alle intolleranze e al consumo eccessivo.

Alimentazione naturale  Alimentazione sana  Medicina naturale  Salute e benessere 
13 Marzo 2017

Psiche, cervello e sistema immunitario

La psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) è la scienza che studia i rapporti tra psiche, cervello e sistema immunitario. È una disciplina giovanissima, ma assai promettente.

Ecologia della mente  medicina integrata  Stili di vita 
10 Marzo 2017

Parquet: i benefici e come attuare una scelta sostenibile

Il legno è un materiale vivo che resta tale anche dopo l’applicazione, purché venga rifinito con impregnanti e lucidanti a base naturale (cera d’api, olio di lino…) perché chiede di essere nutrito. Quando invece si utilizzano prodotti di sintesi si trasforma in un materiale amorfo, privo di vita, che per anni può sprigionare soluzioni e vapori nocivi.

Ambiente  Bioedilizia  Consumo critico 
08 Marzo 2017

Latte di soia? Posizioni contrapposte

Dopo anni in cui si è esaltato il consumo di soia come valida alternativa ai prodotti di origine animale, per l’elevata presenza di proteine, grassi benefici e isoflavoni, negli ultimi anni si è delineata una corrente di pensiero che tende invece a demonizzare il consumo di questo antico legume.

Alimentazione sana  intolleranze alimentari  Salute e benessere 
06 Marzo 2017

Se il bimbo non dorme

Ho letto molto attentamente un articolo sul vostro sito che riguarda il sonno dei neonati, e temo che il mio bambino abbia risentito di qualche mia mancanza nei primissimi mesi di vita...

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